情说App
与你相伴成长
打开APP
“爱美之心,人皆有之”。 但如果一个人正在经历严重的外貌
高雪梅
“爱美之心,人皆有之”。 但如果一个人正在经历严重的外貌焦虑,他可能存在一种叫做躯体变形障碍(BDD)的精神障碍。 其主要症状是个人对轻微的或自己想象出来的外表缺陷给予过分关注,甚至反复整容。 躯体变形障碍属于强迫障碍的一种,这种问题的治疗和治疗强迫症类似,需要12-14周的精神类药物的治疗,及配合心理咨询。 为什么我们会对自己的外貌产生焦虑?主要有两个原因: 1、成长过程中的创伤 2、社会舆论制造的焦虑。
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
冯力
当今社会,静坐、冥想已经不是所谓的高僧大德们的修行专利,而是越来越被普通人接受的身心修炼的方法; 禅修---是佛教的说法,所谓的坐禅也是观自在菩萨; 打坐---是道家养生的做法,通过盘坐(也可散盘)调动身体本能的智慧,周天运化,达到培元固本,清空杂念,身心安宁; 冥想和正念---是现代西方比较流行的身心修炼的方法,通过观呼吸或者身体的某个部位,伴随着意念的带领,让纷扰在外的思绪回到自身,是身心聚焦和放空的过程; 瑜伽冥想---保持静坐的瑜伽体式,通过呼吸,打开身体的七个脉轮(能量圈),激活身体自身能量,清空杂念,达到身心安宁; 以上身心修炼的方法,看似叫法不同,其实都有异曲同工之处,即回归自身,把向外求的力量转向关注自己的身心,当心有所住时,内在的稳定安宁感,会生出无穷的力量; 一开始练习,可以找自己喜欢和愿意接受的方法,每天练习5分钟开始,睡前练习更佳,清空杂念后很容易入睡噢,慢慢延长练习时间,也许有一天这样的练习会成为你生活的一部分,就是送给自己最好的礼物。
张凤琴
爱,就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。
罗微
今天中午与朋友吃饭谈到这个,朋友认为与父母辈们经历的生存焦虑(大饥荒)相比,我们的存在焦虑更像是在无病生吟。 但我觉得父母辈经历的生存焦虑确实事关存亡,但这并不代表着我们这一辈的存在焦虑无足轻重,这是两码事,如果说父母辈经历的是肉身消亡的恐惧,那我们经历的就是关于自我是否存在的担忧与恐惧。 一个关于身死,一个关于心亡,并不能单纯地以孰轻孰重的做对比,同样是消亡,它们同又不同。
李华
当前中国社会普遍存在的心理问题,一是心态不够积极,二是追求功利主,多数时候,人们缺乏幸福感,体验不到生活的乐趣和生命的意义。另一方面,对于很多人而言,生活中最重要的目标是追求个人名利,尤其是经济利益。当每个人都在为一己私利去拼、去抢、去战斗的时候,整个社会表现出来的便是人与人之间界限分明,缺少温情、善意、信任与友爱。家庭不稳定,医患关系紧张,经济和商业领域充斥着大量欺诈,老百姓热衷于将落马官员当成茶余饭后的谈资与消遣,自清朝末年开始的西学东渐,使得西方个体主义哲学不断移入,冲击了我们的传统文化,几乎成为社会要的意识形态,这实在是令人遗憾的事,整个社会由危机四伏到稳定团结,需要经过长期不断的积极建构,即把关系理解为一种不断协调的过程,独立的—或关系的-人的观念自这一过程产生。关系的过程发生在我们关于人的观念之前,并可以解释这种观念的构成而最终,我们需要着力维护和支持的也正是这样一种关系的过程,重点聚焦于人类我们共同创造意义、目标和理性的方式,如维特根斯坦所说,理论从它在人类事物的运用中获得意义。 咨询师和来访者就是共同创造意义,目标和理性的方式,使生活更有意义。
石萍
学心理学这些年明白了一个道理,你的关注点在哪儿,结果就在哪儿。 上学的时候我喜欢画画,我身边就会有会画画的朋友;怀孕的时候,我发现身边好像都是怀孕的人;你对觉得这个人小气,你就会有很多种理由去证明这一点。其实人或事本身还是它只是我们关注点不同,就会有不一样的结果。 所以你想要你的孩子积极上进,那就要把孩子积极上进的表现找出来,告诉他让她相信他就是这样的人。你总说他懒,那他就越来越懒。 不管是经营家庭,人生还是事业都一样!你关注什么你就会得到什么!不管前期好的还是坏的!比如我看到有的不幸福的家庭,他们关注的是对方的不足,所以他们一直不幸福,觉得对方不如自己好!而幸福的家庭都是感谢对方的付出和努力!反省自己的不足!所以家庭越来越好了! 不要跟我说例外,比例例外很少!任何事情,找别人的原因,永远找不完!如果从自身上找原因,问题就会越来越少了! 想要你的孩子好,老公好,就把关注点放在他们的优点上吧,他们就会越来越优秀!
冯学云
我们每个人都选择成为自己的王,走上了自我中心的道路。自我中心破坏了各种关系。 没有什么东西比自我中心让自己更悲苦、更无聊了。 我感受如何? 我做得如何? 别人如何看待我? 我如何证明自己? 我是在迈向成功吗? 还是在走向失败呢? 别人对我公正吗? 自我中心的实质是自我囚禁,只能使我们失去活力,裹足不前,不能让我们进入生命的舞蹈之中。 世上还有什么比自我中心、自我囚禁更能产生破裂和分化? 为什么有战争? 为什么有阶级的冲突,家庭的瓦解? 为什么各种人际关系时常破裂? 这一切都是出于人以自我为中心的黑暗。 当我们决定成为自己的中心,我们就成了自己的王,结果一切都破碎、断裂了。 无论是在身体、社会、灵性意义上,还是在心理意义上,人都变得支离破碎。 愿你在婚姻里,能够放下自我中心,学习对对方为中心,以对方的喜乐为满足❣️
你来说说自己想法吧