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幸福的两个主要特点是:(1)体验即时快乐,即无论现在参加
杨琳
幸福的两个主要特点是:(1)体验即时快乐,即无论现在参加什么活动都能体验其中的乐趣;(2)知足,这种幸福感更持久、更令人满意。
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冯二玲
不要怕别人小瞧你!如果你内心强大,别人小瞧你也不好使。如果别人能小瞧你,说明你的内心不够强大。不管别人怎么对你,其实都不能改变你是你自己的现实。
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“帮急不帮穷,帮困不帮懒”。当下社会,只要人不是特别懒,保障基本生活还是没有问题的。一个健全的人,长期处于贫困状态,不是懒惰,就是有不良嗜好。不帮穷,不帮懒,是因为无底洞填不满,装睡的人摇不醒,跪着的人扶不起。 无原则、无限度地“帮穷”、 “帮懒”,往往会催生出最可悲的结局。你越帮,越无私,越善良,对方越懒,越贪心,越穷。你不是在帮他,而是在滋养依赖,扼杀自强,让他在“懒”和“穷”上,又多了一个“贪”。 我们要拥有一颗悲悯的心,同时也要配上一双识人的眼。不慎落水、亟待救援的奋斗者,要拉一把;安于淤泥、等待施舍的沉沦者,要远离。把善意留给那些正在挣扎上岸的人,才是真正的大善、大智慧。
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下面哪句话说到了你的心里?
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心理学认为,当人投入到热爱的事情(Flow,心流状态)时,大脑会分泌多巴胺和内啡肽。
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当带着原生家庭创伤的的A与未有创伤的B成为伴侣,但彼此都无法想象和理解对方的原生家庭及成长经历之时,就可能B会很羡慕A,也往往被A所吸引,会自叹为何A那么自然拥有的自己却没有。而A则不理解B为什么会有那些想法,认为A应该主动与其父母和解,说B的父母肯定是很爱B的。 如此反倒会让B迷惑与不解,自我怀疑:我为什么感觉不到他们对我的爱?难道爱就是伤害吗? 其实爱是一个很郑重的词,它包含很多的承担与责任,所以不是亲子之间、伴侣之间就必然是爱的;不应该那么轻易的把爱强加在一个人身上;更不该一边说爱一边去伤害。若选择伤害,就别把爱挂嘴上;若爱,就别伤害。 不知他人苦,莫劝他人善;不知他人品,莫论他人非。 亲密关系的双方还是得各自退回自己的位置,先保持时间和空间的分离,避免伤害加剧。同时去自我成长、补充能量,才有力量日后再踏进良好的亲密关系中。若对方始终无悔过之意,我们也可以避免说爱,避免继续受对方伤害,先来照顾好自己的。
你来说说自己想法吧