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那你们需要的环境是截然不同的:前者可以是任何环境哪怕跑你

张媛
那你们需要的环境是截然不同的:前者可以是任何环境哪怕跑你家去说都不嫌麻烦你,可后者或许只想找一处容身之所,一个把他真正当人看待的地方。能走进咨询室的来访者无论身份年龄性别,均自称不被他所生活的环境理解,可以说哪怕环境中有那么一个人肯耐心倾听他,也不至于会走进咨询室。当然会有杠精喊道:“怎么没人接纳他了?你看他生活的多好,他周围全是对他好的人啊”并拿物质层面来做比较,还会有讽刺的声音“我看有钱人就是闲的了,没钱的都在忙碌生活,哪有功夫关注心情”......杠精们是不会理解自己的言语有多伤人的,如同网络喷子不计后果一样。(而且他们还不会记得自己曾说过的话) 我们总会站在自己的角度去思考问题,认为符合自己价值观的就是好的,不符合的全是“敌人”,就该火力全开以捍卫自己的宝贵。可心理咨询师不会这样思考问题,一个人即便表面再光鲜亮丽,那也与内心想法关联不大,而一个人最最宝贵的便是思维方式,它几乎决定着一个人的所有...... 也不是每个人都适合做心理咨询师的,听到一点不理解的张口就说对方“神经病”的不适合;只在乎自己感受,很难共情和理解他人的不适合;本身自己生活一团糟处理不好自己情绪的人,更不适合做这行......这个职业首先需要价值中立,也就是无论来什么样的人有什么样怪异的思维作出过什么样出格的事儿,我们都不能先入为主的去评判对方,这对很多人来说是难以自控的,你看个电影聊个八卦都会忍不住批判下这个评判下那个,更别说活生生站在你面前的人了,最好内心一点这样的想法都不要有,因为你一旦有了,你的言行举止下意识就会表现出你的偏见,对方会感受到你的不友好,这就需要修大量的知识不断练就技能逐渐克服掉作为一个人的原始冲动;其次,你需要像个精灵钻入来访者的身体里用他的那双眼睛来看待在他身上发生的一切,你会惊奇的发现:一切都是合理的!     这并不难,也是长期锻炼出的能力;最主要的是,不要像看故事一样把自己掉进去了,你要记得你是一名心理咨询师,来访者可是来请求你帮助的,不是让你跟着他一起陷入绝望的,你得有瞬间抽离的能力,帮助他分析站在他的角度能启动的解法,需要让来访者意识到自己的潜能,并有信心以自己的力量解决自己现实中的问题,是我们咨询的本职工作。揭秘了这个奥秘,有的人会觉得既然问题还是来访者本人解决的,那心理咨询师的用处有多大呢?到底有没有必要花这个钱?

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蔡兴苗
偏执与坚持虽然都涉及对某种信念或行为的持续执着,但它们在动机、表现和结果上有显著区别。 1. 定义 偏执:偏执通常指一种非理性的、过度的执着,常伴随对现实的扭曲认知。偏执者往往固执己见,拒绝接受任何与自己观点相左的信息,甚至可能产生妄想或敌对情绪。 坚持:坚持则是一种积极的、理性的执着,表现为在面对困难或挑战时,依然保持对目标或信念的追求。坚持者通常能够根据实际情况调整策略,保持灵活性。 2. 动机 偏执:偏执的动机往往源于恐惧、不安全感或对控制的强烈需求。偏执者可能害怕失去某种东西,或对他人怀有敌意,导致他们无法客观看待现实。 坚持:坚持的动机通常是积极的,如追求梦想、实现目标或克服困难。坚持者通常有明确的目标和计划,并且愿意为之付出努力。 3. 表现 偏执:偏执者往往表现出极端的固执,拒绝接受任何与自己观点相左的信息,甚至可能对他人产生敌意或怀疑。他们可能会忽视现实中的证据,坚持自己的错误观点。 坚持:坚持者则表现出韧性和毅力,能够在面对挫折时保持积极态度,并根据实际情况调整策略。他们愿意听取他人的意见,并在必要时做出改变。 4. 结果 偏执:偏执通常导致负面的结果,如人际关系紧张、心理压力增加,甚至可能导致精神健康问题。偏执者往往难以达成目标,因为他们无法客观看待现实。 坚持:坚持通常带来积极的结果,如目标的实现、个人成长和成就感的提升。坚持者能够在面对困难时保持积极态度,最终取得成功。 5. 灵活性 偏执:偏执者缺乏灵活性,往往固守一种观点或行为模式,即使事实证明它是错误的。 坚持:坚持者则具有灵活性,能够在坚持目标的同时,根据实际情况调整策略和方法。 总结 偏执是一种非理性的、过度的执着,通常伴随着对现实的扭曲认知和负面情绪;而坚持则是一种积极的、理性的执着,能够在面对困难时保持韧性和灵活性。理解这两者的区别有助于我们在生活中更好地平衡执着与变通,避免陷入偏执的陷阱。

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