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与你相伴成长

进入一段新的亲密关系时，我们会把过去的伤痛一并带去。亲密

杨宝英

进入一段新的亲密关系时，我们会把过去的伤痛一并带去。亲密关系中的问题，几乎都源于原生家庭，源于和父母的关系问题。每个人在成长过程中都有许多未被满足的需要，或多或少受一些心理伤害。试着问问自己，你对伴侣的期待有多少是来自于小时候对父母的期待，你觉得伴侣应该给你却没有给你的，跟小时候父母没有给你的一样吗？满足小时候未被满足的需要，是谁的责任？

2温暖

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冯二玲

温暖了

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感情那些事

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孙三丽

愤怒——给予我们力量，去改变不能接受的情况通常来说，内心能量不足的人，往往会生活在更多的愤怒里。这是为了借助愤怒带来的力量，帮助他维持更大的能量，去面对坎坷的人生。但是，在现代社会中，依靠愤怒来获取能量往往是行不通的，这就像一个人在冬天里燃烧自己的腿去取暖，只会使事情变得越来越糟。这类人的问题在于，企图用愤怒带来的力量，去改变外面的人、事、物。事实告诉我们，这种做法是永远不会成功的。正确的态度应该是：用愤怒带来的力量改变自己。这才是真正的突破口。

李有军

人生百味，情最浓；世间繁华，淡最真。人活的再漂亮，也会有烦恼，路走的再潇洒，也会有迷茫。走过的路，才知道长短；经过的事，才知道喜忧；品过的味，才知道苦甜。

徐宁

用喜欢的杯子喝第一口水，播放一首活力音乐，或写下晨间日记。

王欣梅

女性解放的第一步，是学会充满独立精神的去爱。 ——波伏娃

刘伟

自己这个东西是看不见的撞上一些别的什么反弹回来才会了解自己所以跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞然后才知道自己是什么

华燕

其实，未分化正是造成理想化期待的一个原因。虽然意识上很清楚“我是我，孩子是孩子”，但潜意识里依然觉得孩子是自己的延续，会期待他做作业的时候“像我”。未分化还表现在，每天收到老师发的作业通知，“我”都会感觉自己有责任督促孩子完成作业，孩子没做作业，就是妈妈的责任；当老师来电话说孩子不识字，不会算数，要求“我”在家陪他多练习，否则跟不上进度会影响孩子的自我感觉云云，“我”就立刻有见诸行动的表现，因为感觉老师批评的是“我”和孩子的共同体。由此想来，可能每当“我”要求孩子学习，他感受到的是“妈妈在叫我为她学习”，而不是“我为自己的学习负责”。此外，“我”会希望孩子不仅完成作业，而且要完成的“好”，比如字要写得整齐、干净，因为潜意识里觉得孩子作业做得好=妈妈好，做得不好=妈妈不好，妈妈不能在老师面前显得不好，于是无意识地要求孩子反复擦了重写，擦了重写，搞得孩子很泄气，产生抵触情绪。其实，那个战战兢兢，害怕“不够好”的，是“我”。当“我”把自己和孩子剥离出来看，就发现，孩子很好，学习态度很好，而且，虽然慢一点，但一直在进步。那个一直打扰他节奏，激起他情绪的，一直是“我”。让“我”失望的，恰恰是自己。惭愧之余，“我”也知道这是早年对父母模式的认同和内化，好在潜意识意识化以后，行为模式的改变就相对容易了很多。“我”开始允许一些以前不接受的事情：不想做作业就先玩吧；字写得歪扭就这样交上去吧；老师来电话，“我”态度很端正，回家还是以孩子的感受为主，让他以自己的节奏去学习…… 这样做了以后，你会发现也没有什么不好的后果。孩子得到允许，情绪好了，也更主动了。而对“我”来讲，打破严厉的超我，让自我再长大一点，看似是对孩子的养育，也是对自己的养育。

你来说说自己想法吧