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今天是国际微笑行动日 每天都来笑笑吧,因为爱笑的人运气都
李芳君
今天是国际微笑行动日 每天都来笑笑吧,因为爱笑的人运气都不会差;微笑,也是对自己对他人对世界最美的语言。
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杜宁娟
来访有移情需要,咨询师有自恋需要,而咨询关系是平等互惠的。 心理咨询中的互惠是用经济交换情感支持及专业技能,体现的是人的互利平等而非关系上的均衡。 不能期待从来访那里得到情感支持作为回报。
王红梅
人类对自己的了解,宛如暗夜行路,要了解自己,就需要他人的力量。
蔡惠梅
#触动与思考 重获生活的“掌控感” 在面对未来的“不确定性”时,我很容易感到“焦虑”与“无助”,仿佛有一双无形的手在控制着我。 当我们越清楚自己的优势时,我们就越能主动地运用这些资源来面对各种“不确定性”的挑战。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
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系统的概念对个人的困扰重新予以定位,发现很多困扰往往是一家人共同酿造出来的。家庭犹如一个小型生态系统,家人治疗的作用力此消彼长,每个人都在使劲,每个人都有份。比如,一个孩子在用他的状况维护父母的婚姻,保护着这个家。
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"人生最重要的,是拥有制造快乐的能力。它来源于三个方面:放下过去,面对现实和享受当下。"
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今年很难 却是未来十年中最容易的一年 好好努力,好好迭代 遇见更好的自己
你来说说自己想法吧