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今天是国际微笑行动日 每天都来笑笑吧,因为爱笑的人运气都
李芳君
今天是国际微笑行动日 每天都来笑笑吧,因为爱笑的人运气都不会差;微笑,也是对自己对他人对世界最美的语言。
1温暖
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情说(小艾)
温暖了
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龚培军
亲子沟通的八项戒律,家长们可以借鉴 戒律一、不能想起了才教育 戒律二、不能生气了就教育 戒律三、不能当众“教育”孩子 戒律四、不能把每次和孩子的交谈都变成了对孩子的教育 戒律五、不能把别人家的孩子当作自己家的教材 戒律六、不能在教育孩子时“数罪并罚” 戒律七、尽量避免消极教育 戒律八、尽量避免在孩子吃饭和睡觉时进行教育。
李春娣
催眠则是一门精湛的技术,通过人为诱导进入一种意识弱化、潜意识开放的状态。在这个既放松又专注的环境中,结合专业催眠师的积极引导,咨询师能够深入来访者的潜意识仓库,探寻问题的根本或童年时期的创伤事件。随后,借助一系列专业的心理咨询技术,有效地解决和面对这些深层次的困扰。
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你必须去追求内在的喜悦、内在的平静,及内在的愿景,唯有先这样做,外在的一切才会显现。
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咨询师的工作是去思考:来访者的攻击到底是在潜意识当中跟自己沟通什么。虽然看起来都是在攻击,但对于不同的来访者来说,要沟通的内容是不一样的。有的来访者是用愤怒来表达对依赖的羞耻,有的来访者是用愤怒来表达对咨询师理想化的破灭。而有的来访者攻击的背后其实是渴望更深的连接等等啊。
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从前在一户人家的菜园里,有着一颗大石头。这颗石头不但妨碍大家出入菜园,而且还常常有人被它绊倒、受伤。 有一天,儿子便问父亲说:“爸爸我们为什么不把那颗讨厌的石头移走呢?” 父亲回答说:“那颗石头从你爷爷的时候,就一直在那里啦!那么大的石头,也不知道要搬多久,工程浩大啊!” 几年以后,这颗大石头还是留在原地;而当年的儿子如今也娶妻生子了。 有一天,他的儿子也对他问起了一样的问题:“爸爸!菜园的那颗石头又碍眼又危险,我们一起来把它搬走吧!” 父亲笑着回答:“算了吧!那颗大石头很重的,要移走可是难上加难!它从我爷爷时代就一直在园子里了,如果那么简单就能移走,哪会让它留到现在啊? 不过,这回儿子并没有就此放弃。第二天,他自己到了菜园,用锄头慢慢把大石头周围的泥土都搅松、挖开,没想到才一下子,整个大石头就松动了。他赶快叫来众人帮忙,轻而易举的就把这颗石头搬走了。 没有真正尝试过,怎么知道事情一定会如我们所想的?有时阻碍我们去发现、去创造的,正是我们自己心理上的预设立场。
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荣格曾问:你究竟愿意做一个好人,还是一个完整的人? 每个人都是不完美的,每个人身上都有自己不愿意触碰的一面--阴暗面,亲人朋友不愿意接受,连我们自己也无法面对。于是,我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人,活得很累。 事实上,我们的每个缺点背后都隐藏着优点,每个阴暗面都对应着一个生命礼物:好出风头只是自信过度的表现;邋遢说明你内心自由;胆小能让你躲过飞来横祸;泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分,只有真心拥抱它,我们才能活出完整的生命。
你来说说自己想法吧