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生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。 -

那晓旭

生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。 --尼采

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张晓荣

一件很小的事情，之所以能引起情绪大波动，是因为后面有个大情结。处在这样的境地，别急于自责，也别急着为自己的反应合理化，沉下心来仔细觉察，体会自己的心情，慢慢地那个大情结就会浮现出来。这是难得的认识自己的好机会。

朱丽娜

婚姻不仅是伴侣间的亲密联结，更是两个原生家庭的规则、价值观与互动模式的碰撞与融合。原生家庭的相处习惯（如沟通方式、家务分工、金钱观念）会潜移默化地影响伴侣的行为模式，两个家庭的介入程度、边界感，也会直接作用于婚姻关系的稳定性。比如一方父母过度干涉小家庭决策，本质上是原生家庭的边界模糊，容易引发伴侣间的矛盾；而双方家庭能尊重小家庭的独立性，就更利于婚姻关系的健康发展。

石萍

创伤是光，照进心里黑暗的那个地方！

刘淑珍

影响孩子注意力的因素有：

1.大脑平衡功能发展不足.

2.情绪不稳定.

3.运动协调性差.

4.视觉有振动、跳动现象，造成看书串行，多字少字，计算粗心，偏旁部首颠倒等问题.

何丽萍

忍耐是指忍受住面对困难时产生的情绪，并且不刻意去解决这个带来情绪的小困难。那么如何学会容忍孩子带给我们的情绪呢？作为父母，我们最不希望的就是让自己的孩子受苦受难，我们认为孩子可能处于哪怕是一点点的危险中时，我们都会本能地做出反应。这种对孩子们痛苦的超敏反应，对于远古时期，生活在危险的大草原的穴居人来说可能是一个非常有用的，但现在却没那么有用了，因为现在的孩子比以往任何时候都要安全。我们常常从孩子身上看到的许多哭喊、惊叫、呜咽、在地上打滚等迹象和信号，让我们觉得危险迫在眉睫。这仅仅是孩子给发出信号，ta们不停地哭泣，抱怨，乞求，偶尔还会崩溃和发脾气。这让人感到非常挫败。对孩子们来说如此愤怒和伤心确实是不好的，而且你可能在某种程度上确实伤害了孩子们脆弱的小心灵。但不要紧张，也不要担心自己是个坏父母。这种情况下，我们应该意识到如果我们真的让步、破例的话，我们会教给孩子什么？孩子们很快就会得到一个强有力的教训：如果我们做了让爸爸妈妈不舒服的事情，爸爸妈妈往往就会答应我们想要做的事情。换言之，如果父母无法忍受看到孩子大吵大闹带来的糟糕情绪，我们就会给孩子们这样一个不好的经验，从长远来看，这将导致育儿过程中更多的压力和挫折。坚持我们教育孩子的价值观和原则是很难的，因为常常会有一些糟糕情绪阻碍我们。虽然暂时对这些原则做出妥协是一种解脱，但这只会使今后教育孩子时更难坚持这些价值观和原则。这就是为什么在我们的孩子身上培养良好行为的秘诀是增加我们对令人不安的情绪的容忍度。作为父母，我们大多数人确实很难管理自己对孩子的情绪反应，这是可以理解的，因为我们有很强的责任感来保护他们和保证他们的安全。学会区分真正的危险和仅仅是孩子想让父母感到不舒服是关键。

徐恒

内心的成长就像模型搭建先要不断的收集各种各样的零件再则学习基础的拼装方式其次能够按照已有图纸组装形状然后可以创造零件替换的搭配再次能够自由组合各种样式最终零件图案都能随心所欲创造

你来说说自己想法吧