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一尘不染不是没有尘埃, 而是尘埃任他飞扬,我自做我的阳光
那晓旭
一尘不染不是没有尘埃, 而是尘埃任他飞扬,我自做我的阳光。 --林清玄
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李良敏
5.25,我爱我,心理健康教育日。爱自己是本份,爱自己是终身浪漫的开始!保持自身身心健康~适当的助人为乐~为社会做些许贡献~让世界更加美好。
邵自力
家庭互动的第1层是言语行为,包括言语和非言语交流。 第2层是关系,是指两者或者两者以上在一段时间内如何相处。 第3层是生活脚本,涉及个人发展的自我概念。 第4层是家庭神话,包括个人规则和家庭关系如何运作、家庭和外界如何连接。
赵莎莎
我是国家二级心理咨询师赵莎莎 咨询时长五千多个小时 案例一千多个 个人比较擅长: ①情感挽回、 ②婚姻修复、 ③恋爱指导、 ④原生家庭、 ⑤个人成长、 ⑥情绪困扰、
孙三丽
如果你不为过去的自己 感到难堪, 你就可能还没有长大。
翟桦
早上来到公司,你友好地跟同事打招呼“早上好”,但没有回应,你的内心立即产生了波动,觉得对方很轻视你,瞧不起你。这想法带来了伤痛的感觉,伤痛的感觉又带来头脑的评判,于是在你心里投射出一个傲慢自大的对方,也许是并不真实的对方,这样的最终结果是使彼此的连接中断。 你因此被禁锢在受限的自我中,导致沮丧、冷漠和怨恨,激发出破坏性的情绪和行为,从此陷入恶性循环而无法自拔。 伤痛使你盲目,只看见自已想看的。这样的场景,大家应该很熟悉,因为每天都在上演。这出大戏,角色常更换,但情节从来不变,总是按部就班:发生、解读、情绪、评判、投射、失去连接、自我禁锢、负面能量、破坏性言行…… 这一切,到底所为何来?毫无例外,都是在事件发生的当下,从有人的“乱想”开始的,不但乱想,而且执着地认为“我是对的”。 念头动,因果生,执念不放,纠缠激荡,共食恶果。 所以《金刚经》上说要“善护念”,就是要人时时关注自己的起心动念,看到自己因为别人的言行内心的波动和变化,把注意力带到自己的身心感受上,不让头脑的想法、念头带走,那个执着的念头能放下,你就能够解脱。
李峥
我们的每个习惯,每个一再出现的遭遇,每个不断反复的模式,都显示出我们内在对他有需求。而这些需求与我们的某些观念一致。我们内心深处有某种东西在驱使我们发胖、需要糟糕的人际关系、失败、烟瘾、愤怒、贫穷、虐待,或是我们身上的其他问题。
你来说说自己想法吧