高能量不是没有负面情绪，也不是时刻保持完美，更不是被所有

高能量不是没有负面情绪，也不是时刻保持完美，更不是被所有人喜欢。 而是一种既满足自己又成全别人的能力，让大家都能乐在其中，它是一种双赢、或者叫共赢的能力。 它不仅能带来关系上的好处，更重要的是，它能帮你成事儿。 高能量的前提就是爱自己，满足自己的需求。 当你先满足了自己之后，你就有了能量。 你会放松、会喜悦，因为你高兴的是这事做完了，于是你愿意释出你的能量去满足别人。 既满足自己，又成全了别人，结果让大家都满意了，这不就是高能量。