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与你相伴成长

也许的确存在着电视剧所描述的平淡、谎言、背叛或无性。但

刘丽艳

也许的确存在着电视剧所描述的平淡、谎言、背叛或无性。但事实上，我们也可为此做点什么的：比如，如何让自己在关系中松弛下来，更自然真实地做自己；比如，如何让自己在关系中与对方保持同频，去理解对方的需求和情感；比如，如何让自己在关系中穿越平淡的外壳，更深刻地彼此陪伴； ......

1温暖

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此心如是

温暖了

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感情那些事

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王义丽

《我活你活》卧闻海棠花泥污燕支雪

史红莉

心理学可以非常有效地解决问题。但是要有三个界定：谁的问题？有边界，不越界。什么目标？合理的，适当的。多少时间？有过程，有步骤。心理学让人摆脱烦恼和困境，聚焦行动与成长。得益于四个步骤：自我觉察：为什么？难受的时候要觉察原因！自我澄清：要什么？迷茫的时候要分清轻重！自我赋能：有什么？无助的时候要看到资源！自我提升：做什么？困顿的时候要拿出行动！你自然可以做到：心有所安，随处自在，云淡风轻！

胡星星

老师今天聊聊真性分手能挽回吗？首先了解一下什么是真性分手，是指他确实真心的不想和你在一起了，而不是由于冲动、闹脾气等原因，绝不是临时起意，而是他酝酿已久。是他经过深思熟虑思考之后的结果，多半来说，他有分手的念头可能已经有一段时间了，甚至更久了，只不过没有表现出来，或者说你没有察觉出来。所以，你必须接受一个现实，他的这个分手的决定，不是一天两天形成的，自然也不会因为你一句话、两句话，几个道歉和保证就改变的。那么，真性分手能不能挽回？能，还是我那句话，只要对方没死肯定都有机会。但挽回不是靠一个技巧，两个套路完成的，而是循序渐进的步步为营，是思维和行动的整合，是对耐心和毅力的考验，如果决心挽回，你需要先按下心来，你要先卸除他的“情绪筑墙“。结合对方的性格和两个人的感情，掌握对的思维，和正确有效的办法，绝对不是抡大锤使蛮力！

刘丽鹃

时刻提醒自己要铭记自己的初心！不忘初心，方得始终！

靳静静

有两‮种‬人：一种是意‮到识‬自身问‮的题‬存在，立刻去学习去改变，因为认知改变后就会产生行动——执行力。‮ 另一种是清‬晰看到‮身自‬存在的问题，体会着痛苦，却从‮苦痛‬的体验‮中找‬到了‮全安‬感，就形成一边‮怨抱‬不满一边恶性循环——拖延。第一种‮会往往人‬越过越好，而第‮人二‬种只会被困在其中无法自拔…

杜宁娟

被人不情愿的照顾是很令人羞耻的事情。恋爱中对方若勉为其难顺从你；亲子关系中一方若勉为其难照顾你；那么这当中的牺牲和生气将对关系产生很深的破坏。关系中，你心甘情愿的给予我满心欢喜的接纳这是滋养关系的不情愿的勉为其难的通通不要。所以有时候说“不” 对方反而更轻松

你来说说自己想法吧