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鞋子最初有点磨脚时我没有采取措施 等到流血才知道处理

匿名
鞋子最初有点磨脚时我没有采取措施 等到流血才知道处理 外面很冷我不会第一时间意识到加件外套 要先想一想才去穿 身体不舒服时常常意识不到这是个问题,需要我自己关心 可能还会责备自己 我真可怜啊,是谁给了我这样对待自己的方式呢,但现在意识到后,应该可以更加疼惜自己了。

15温暖
21回答
邢松
温暖了
评论
嗯,发现底层信念,是改变的第一步

你好!你有思考了哦!继续觉察!

嗯,是一个开始。

是的,身体的不敏感可能是潜意识的习惯,不去优先体察和关怀自己。 总是在忍耐着什么的自己, 也许需要更温和和开放的环境, 一起聊聊,聊开了也是一种释放和自我的整合——慢慢和自己的关系更近一些更近一些

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