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鞋子最初有点磨脚时我没有采取措施 等到流血才知道处理
匿名
鞋子最初有点磨脚时我没有采取措施 等到流血才知道处理 外面很冷我不会第一时间意识到加件外套 要先想一想才去穿 身体不舒服时常常意识不到这是个问题,需要我自己关心 可能还会责备自己 我真可怜啊,是谁给了我这样对待自己的方式呢,但现在意识到后,应该可以更加疼惜自己了。
15温暖
21回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
冯雅琪
3年前
嗯,发现底层信念,是改变的第一步
咨询师
刘淑珍
3年前
你好!你有思考了哦!继续觉察!
咨询师
唐召力
3年前
嗯,是一个开始。
咨询师
杨宝英
3年前
27"
咨询师
曲红卫
3年前
爱自己已经开始了,送花
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一一
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一一
最近在跟我妈物理隔离,好久没给我妈打电话了,感觉内心疼了很多的空余地方,虽然内心有点忐忑,但还是很舒服的 前天跟老公吵架的时候,我发现我觉得怼他更有劲了,气血更足了,说话更狠了,吵完架之后也更不生气了 但我发现有一个问题,在物理跟我妈隔离之后我发现跟老公吵架更凶了之后,对他没有爱了,对他也没有光环了。虽然老公身高只有1米7,但在我心里起码有1米73,现在突然对他的光环没有了,感觉他只有1米65,人也长得丑。 我在思考如果对他没有光环也没有爱我是不是很煎熬 是不是很恐惧?为什么对他没有爱? 1.是不是给我妈客体分离之后?对我妈没有爱了,也就对我老公没有爱了?因为我老公身上有我妈带给我的感觉。 2.如果不爱我妈妈,我觉得要跟我妈以成年人的方式相处时,我也同时会感觉孤独和空虚。但同时如果我不爱我老公了我也会感觉到孤独和空虚。 3.是不是我要以成年人对成年人的方式相处感觉的恐惧呢? 4.是不是我追求完美有强迫症,不能接受。在没有爱的婚姻里呢?没有爱对我来说就像没有润滑剂。 5.没有爱对我来说我是可怜的,或者说我意识到我自己是爱无能的,我最可怜爱无能的自己。 6.或者说是这几天我在跟我老公冷战,我怕他会抛弃我,我要做出先抛弃他的防御模式。经验里告诉我又要战斗逃跑了!经验的也告诉我战斗和逃跑人也挺疲倦的。 7.但感受告诉我真的很憋屈,又想战斗又想安逸,很纠结。想得到战斗后得到的更好体验又怕辛苦战斗后得不到更好的体验,想混日子得到安逸,婚姻是过程中又感觉憋屈。 8.这次不管怎么选择,都以自己为出发点。不会让自己以后后悔。我也不知道怎么选择。会不会不选择也是一种选择呢? 9.不知道以后我跟我妈以成人的方式相处,以我更舒适的方式相处,会不会跟老公的关系改善一些。 10.是不是要改变一种方式只要离开以前熟悉的感觉人就会有点焦虑和迷茫。 我就是想看一下还有没有第3种方式,跟老公又不分开又不凑合,看怎么样相处吧,不然老公一跟我吵架,我就想着外面比他好的多的是,凭什么受他的委屈,我配他绰绰有余!我身边一个男的不抽烟不喝酒不赌博天天就知道赚钱,抠门,规划以后,贬低他老婆,看不起他老婆,最后他老婆找了一个百万富翁,那男的说我真不服气,我没有一点对不起家里,我想说女的也需要尊严,你没给她尊严,你规划的蓝图,不是她想要的,是你自己想要的,她要证明自己没你嘴巴里说的那么差!
miu
Indguuzgj
压力好大,工作,家庭,有一点小问题我都会很难受很紧张,这些小问题对大多数人来说应该都不是事儿,但我会心情低落,感觉连站起来的力气都没有
你来说说自己想法吧