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爱自己,或者对自己好点,一个最基本的前提是不把自己困在任
和钰蓉
爱自己,或者对自己好点,一个最基本的前提是不把自己困在任何一个必然去依赖的关系里。 爱自己,或者对自己好点,不是满足自己得某些欲望和需求,而是不再被某些欲望与需求控制; 成为一个能够独处,享受孤独的人。不再被极力讨好这个世界的心所累~
2温暖
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烤冷面
温暖了
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个人成长
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王倩倩
哪怕过去的委屈再深,他们也能笑着说“都过去了”
游庆涛
真正的舒适不取决于外在的环境 而是源自你内心的平和
白雪峰
你是否总在生活中觉得自己“不够好,我不行,做不到”?是否常常陷入自我批判,难以释怀?如果你也有这样的时刻,不妨读一读萨提亚的治愈诗歌——《接纳之美》。这首诗没有高高在上的教导,只有温柔坦诚的对话。它告诉我们:真正的成长,始于接纳。 《接纳之美》——萨提亚 当我学会接纳自己,我不再与内心的阴影对抗。 那些曾让我恐惧的,其实是我成长的契机。 接纳不是妥协,而是温柔地拥抱真实。…… 真正的自我接纳,不是非要改变所有的缺点,也不是纵容自己一直停滞。它不意味着“摆烂”,而是一种不带批判的看见,是一种无条件的信任与陪伴。 它不会宠坏你,反而会让你长出更踏实的力量。 真正的接纳,不需要度量,也没有标准。它源自心底的允许:允许自己不完美,允许自己慢慢来,允许你在成为自己的路上,温柔而坚定地走下去。
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《第7天》**社交货币积累**:每天1次微小社交互动(对便利店店员微笑)
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生活并不简单,但你可以生活简单。
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自己是自己唯一的敌人,意识(五毒)阻碍个人潜意识(业力),个人潜意识(业力)又是阻碍集体潜意识。
你来说说自己想法吧