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了凡五福心法: 心平不贪好, 付出不求报, 热心不委屈,
刘静
了凡五福心法: 心平不贪好, 付出不求报, 热心不委屈, 敬人不傲慢。 与事和,与人和, 为了和谐放弃一切, 因为和谐得到一切。【致一】
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徐晶
情劫,通常是开智的钥匙,悟透,人生境界就上一个台阶。
张彬彬
学习 爱与被爱 沟通的能力 此时此地 在与咨询师的关系里 建构 这也是一种共谋的过程 你上勾了吗?
赵莎莎
我希望你们可以尽己所能,想方设法给自己挣到足够的钱,好去旅游,去无所事事,去思索世界的未来或过去,去看书、做梦或是在街头闲逛,让思考的鱼线深深沉入这条溪流中去。 —— 弗吉尼亚·伍尔芙《一间自己的房间》
蔡善根
从业二十余年,我认为成长其实是痛苦的一个裂变过程。当我们大到心理疾病,小到情绪,都可能源于诸多因素(譬如原生家庭、应激创伤、错误的认知行为……),成长的意义就是在于敢于直面接纳过去,重新剥离或者修正过去,蜕变的一个过程。请区别疏导与成长的区别。 近年来,不止是NPD,讨好型人格、回避型依恋人格等心理名词也都进入公众视野,成为网络热词。心理学从冷门到出圈,折射人们更为科学、积极的生活态度。从读一本心理学书籍,到听一场心理学讲座,再到做一次心理咨询,越来越多人愿意正视自己的心理需求,寻找能够战胜负面情绪的方式,折射更加科学的健康理念和积极的生活态度。 不要忘记,再完备的理论,也难以完全解读生活的复杂性。一个人可能既外向、又内向,时而社牛、时而社恐,常常自信、偶尔自卑。因此,心理学理论的真理性,只能在真实的生活中得到检验。这启示我们,在学习理论概念尝试理解原理的同时,也要勇敢地去接触人、经历事,这才是获得快乐、平和心态的必经之途。 这需要我们注意: 标签容易遭滥用,概念岂能定始终。 稳定内核需修炼,追寻幸福在途中。
时峰
念头如风,起灭无常,它只是穿过你,并非代表你。但当你起了认同之心,便在风中搭了屋,把短暂当成永恒。苦,不在念起,而在“这是我”的执著。
冯二玲
第480天 投 射 我们怎么看待别人,其实都是把自己的内在投射到了别人身上。特别是我们会把自己的“坏”投射给别人。同样,我们也更容易把自己的恶或者善投射到这个世界上。一旦明白这一点,就可以转化自己的信念。 当能直面自己心中汹涌的恨意时,这些恨意就逐渐被照亮了;当能直面自己的虚弱时,会更有勇气和力量去面对复杂的现实世界。生命力因此增强,像水流一样在自己身体上流动。
你来说说自己想法吧