情说App

与你相伴成长

偶尔抬头看看天，也许会有不一样的风景在等着你

徐逸帆

偶尔抬头看看天，也许会有不一样的风景在等着你

0温暖

1回答

评论

3年前

希望永远都在，只要你相信

相关回答

刘淑珍

生命不求完美，只求完整。告诉孩子这三句话，提升抗挫商:

1.没有人会像父母一样无限包容你，你要学会管理自己的情绪。心情不好可以哭出来，但不能把情绪发泄到别人身上。

2.有时候努力了也不一定会成功。你能够承受多大的失败，就能获得多大的成功。失败并不可怕，不要怕别人嘲笑，你比那些连尝试都不敢的人，厉害多了。

3.不是所有人都喜欢你，也不可能让所有人都喜欢你。如果你把心思花在取悦别人身上，就会丢失真正的自己。

宗阳

生活中，我们会遇到各种各样的困惑，而认知力，能帮我们看清方向，打开被局限的思维。它让我们明白，换一种角度思考，就能看到不一样的风景。　　认知力不是与生俱来的天赋，它更像是一种慢慢养成的智慧。它藏在每一次愿意放下执念、尝试理解的瞬间，藏在每一次从消极情绪里主动抽离、寻找积极意义的时刻。　　拥有一定认知力的人，不会被眼前的得失困住，他们能以更长远的眼光看待生活。他们懂得接纳自己的不完美，也能包容他人的差异。这种平和的心态，会让他们在面对生活的起伏时，始终保持从容，在岁月的沉淀中，不断成为更好的自己。

谭丽梅

Q:曾经有个活动叫“今天跟情绪有一个约会”，想问下这个题目有什么深意吗？ S:大家都觉得“约会”是一个美好的事情，但一提到情绪，都觉得情绪有好有坏。今天经过这样的研讨以后，大家知道了：其实所有的情绪都是必要的。记得有一次我们讲座的时候，曾把情绪的特点都拎出来，通俗易懂的讲过，比如： 1.必要性，包括刘院长刚刚提到的，情绪是协调一致的，伤痛的事情引起悲伤，开心的事情让人高兴，所有这些情绪没有好坏对错的划分。 2.两极性，情绪是有两极的，但是这个两极不是跟事件本身有关系，而是跟认知有关系， “创伤始于创伤前”。如果我有一个错误的认知，那么，一件很小的事情（例如他瞪了我一眼），都变成了一个伤害。但是换一个认知，就变成“他在人群里多看了一眼”，全看你怎么去理解。 3.过程性，情绪是一个发展变化的过程，同时会有人际之间的传递、人际之间的传染…… 所以对于情绪，我们要抱着接纳的态度，是个人就有七情六欲，这特别正常。当我们可以去拥抱各种各样的情绪，让我们的情感流动起来、言说出来，那基本上不会有很大的问题，这就是在跟情绪“约会”。以更加开放的状态、更多的技巧、更多的符合科学或者符合我们本性的态度去对待情绪，要像跟爱人约会一样，去“约会”一下我们的情绪。

孙三丽

心理学家卡尔·荣格曾被人请教： “依您之见，成就人类内心幸福圆满的根本要素究竟有哪些？” 荣格列举了如下5个要素： 1. 身心健康； 2. 良好的人际关系与亲密关系（如和睦的婚姻、温暖的家庭、真挚的友谊）； 3. 感受并欣赏艺术与自然之美的能力； 4. 适当的生活水平与满意的工作； 5. 能够成功应对世事变迁、人生浮沉的哲学观念或宗教信仰。

傅益红

烛光摇曳，映着窗花上的剪影，酒杯轻碰，碎成满屋的星光，我们不说话，只把一年的故事，都倒进热汤里。

傅益红

梨花飘雪铺地白，清风微醺摧花开。橘猫欢戏跳檐头，小主担忧唤归来。

你来说说自己想法吧