今天突然想起一个段子 问：做了很多年的心理咨询，你的问

今天突然想起一个段子 问：做了很多年的心理咨询，你的问题解决了吗？ 答：没有解决 问：那你花了那么多钱，那么多时间，不都浪费了吗！ 答：现在没有解决，可是我都接纳了。 心理咨询的工作是心理部分，不是现实部分。可是现实问题的变化是质变，是量变得积累。它可以帮助你看见以前看不见的部分，接纳以前接纳不了的部分，最后做到以前做不到的部分。 看到长期来访者的变化，还有自己的变化。每每都会深刻体会到最后一步做到，真的需要花足够多的时间足够多的金钱和足够多的精力。其中最重要的是耐心，因为需要足够的坚持。最最最重要的是去体验生活。无论发生什么都不要忘了去好好生活。 生也不容易，活也不容易，生活最不容易。我得体会：容得下，才会易。