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人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,培养自信。唯有自信
孙磊
人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,培养自信。唯有自信,才能克服自卑。
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个人成长
相关回答
李芳君
在我们感觉到不太对劲的时候,就需要来一次深呼吸。一吸,意味着我们需要不断从外界寻找到生活的养分;一呼,代表着我们无法占有任何东西,哪里来的,还要还回哪里去。在一呼一吸之间,没有什么剩下来,然后发现只有自己的感觉被留下来了。一次深呼吸,静下心来,尽可能排除外界的干扰,找到自己,然后做决定。
孙晓芳
每个人都渴望有一份独一无二的完美感情,请先让自己变得独一无二。让自己体会到这个世界的本质,你会越来越清醒自在。
孙海霞
亲爱的们午安!
1 发生了什么事情? 2 我的心理和身体感受是什么? 3 我的想法是什么? 4 我想怎么说怎么做? 5 我这样做这样说,对自己和别人的好处是什么?坏处是什么? 6 我应该怎么做怎么说? 7 从这件事里我学到了什么?对自己有什么新的了解?
陈诗
我有无限高的能量,我很和平,我很喜悦,我充满爱,我和宇宙完全连接,我是完美的,我能创造我想要的一切,关于我的一切都是好的。
郭红玲
《看见情绪的价值》首页这句话,瞬间醍醐灌顶: 《孟子》曰:“行有不得者皆反求诸己,其身正而天下归之。”任何时候,我们不能坐以待毙,而要牢牢掌控自己的幸福。从外界得不到的东西,我们反过来求助于自己,只要我们做好了,想要的幸福自然会如期而至。 如果我们想要过得幸福,就要学会用情绪去支撑他人,包括我们的爱人,如此,最后才能得到爱的犒赏。如何给爱人提供高情绪价值呢? 我们先要理解真正的爱是什么?作者说:“爱是以对方的感受为评价标准的付出。”其中两个关键词很重要,“以对方的感受为评价”即不能自我中心,想给什么就给什么,无论对方是否喜欢;“付出”而不是“索取”。 现实生活中,我就见过一对夫妻,妻子想要安全感,需要丈夫每次争执的时候注意下态度,尊重她,不要脾气上来就说话伤害她。可丈夫觉得自己性格就是这样,反而认为妻子应该包容他这个缺点,还认为自己对妻子很好,甚至每个纪念日都记得给妻子送贵重的礼物。这就是典型的自我中心的付出。 另外一个关键点,爱是付出,是心换心,而不是索取,这一点现实生活中,很多人抱怨另一半不爱自己,这个时候,不妨反思一下,自己为爱付出了多少?你付出的是对方需要的吗? 经营爱情和婚姻就如果垒房子,爱是根基,而提供情绪价值是脊梁。在爱的前提下,高情绪价值是锦上添花,二者相得益彰,互相促进情感正向循环。
闫艺林
你来说说自己想法吧