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“负面情绪”不是负能量，对“负面情绪”的不接纳、对抗、逃

温冬梅

“负面情绪”不是负能量，对“负面情绪”的不接纳、对抗、逃避、否定等消耗着自己，这些不当应对，才是负能量。

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焦虑怎么办

相关回答

梁芳

如果你是对的，你没有必要发脾气。如果你是错的，你没有资格发脾气。关于改变

如果事情还有所改变，那你无需焦虑。如果事情已无法改变，那你焦虑也没用。

李浩

短暂的休息，是为了更好的出发。人生总有迷茫困顿时。相信自己，相信时间会给出答案。享受一段独处的时光，是更接近自己的心灵之旅！

史婧雅

你：能借支笔给我用下吗？学霸：哦，给。你：打扰了，顺便问一下，这道题怎么解？学霸：这个简单，这样… 想让别人答应你一个较为困难的请求，不妨先让他为你做一件微不足道的事情，后再告之真实请求。为使自己保有前后一致的印象，且帮人帮到底，他们答应帮忙的概率会更大。人们往往更容易接受并完成一个较小的、简单的任务，完成任务后，他们可能会认为既然已经付出了努力，不如再继续完成一个更大的、更复杂的任务。商家在推销产品时，通常会邀请你先免费试用他们的产品，如面膜、化妆品等等，然后再逐步引导消费者购买更昂贵的产品。这种行为就是利用登门槛效应，先让你接受一个容易接受的要求（试用产品），然后逐步引导你接受更大的要求（购买产品）。

肖洁

1、婆婆心理不成熟，把自己太多的精力投放在儿子身上，对儿子过度关注，情感上与儿子过度粘黏，好像儿子就是她生命的意义。2、婆婆年轻时没有获得幸福的婚姻生活，当媳妇入门时，觉得她会把儿子抢走，进一步破坏自己的幸福。 3、权力之争，婆婆想要成为家里最有权力的人，所以很多婆婆会用某种方式告诉儿子和儿媳这一点。

蔡兴苗

爱你而不用抓住你欣赏你而不须批判你和你一起参与而不会伤害你邀请你而不必强求你离开你亦无须言歉疚批评你但并非责备你帮助你而没有半点看低你如果能从你那儿得到相同的对待那么我俩的相处就是真诚的并且能彼此滋养

冯二玲

每个人都在争取一个完满的人生，然而世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。

你来说说自己想法吧