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所谓低自尊,就是经常从负面的角度来评判自己,评价自己的行
史冬英
所谓低自尊,就是经常从负面的角度来评判自己,评价自己的行为。 它会表现在以下的五个方面: 第一,过于在意别人对自己的看法; 第二,总感觉担当不起别人对自己的称赞; 第三,不能长期和别人保持长期稳定的关系; 第四,不会拒绝别人,害怕和别人产生冲突; 第五,不敢定更高的目标,也不敢让自己去冒险。
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史冬英
温暖了
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人生如戏,全靠演技。在一场大戏里,编剧、导演、道具、演员缺一不可,每个人都有自己的身份,每个人也都有自己的台词。在什么场,显什么相,说什么话穿什么衣,这都是一个演员必备的演技和能力。 在每部大戏里,有正面角色,也有负面角色。有人演绎英雄,就有人演绎狗熊;有人演绎王侯将相,就有人演绎贫民百姓;有人演绎登峰造极,就有人演绎跌落谷底;大家相互配合,共同协作。 角色没有好坏,只有身份不同。不仰慕谁也不羡慕谁,英雄虽有迟暮,但传奇永不谢幕。你只负责你的剧本,不去改写他人脚本。遵守规则者,入戏;违背规则者,出局。 当你是主角时,去领导驾驭;当你是配角时,去顺应托起。
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静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。
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请检视自己的生活现状,给自己更多的觉察空间,整理自己的爱的联结力,和自己有一个对话: 我爱我自己吗? 我理解的爱它代表什么? 为此我付出过什么代价? 如果有一个改变,我从哪里开始呢? 我的新的选择是什么? 此刻,我的感觉怎么样?
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