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与你相伴成长

一位女强人，经常感到痛苦。她是一家外企的高管，却常被领导

高雪梅

一位女强人，经常感到痛苦。她是一家外企的高管，却常被领导说“不思进取，在吃老本”。这位女性是个积极、主动、进取的人，却得到很差的评价，所以感到困惑。后来明白了： “原来领导这么对我，是反映他的内心”。其实，她的领导是一个习惯回避、软弱的人，他说“不思进取、吃老本”，其实是对他自己不满。明白之后，当她再受到领导责备，就微微一笑，心里说：哎哟，你说的不就是自己吗？

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人际关系

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王义丽

我希望我的来访者，自我建立核心，男女个体，到家庭，再到三口之家，再到背后的两对父母，面对的是一个家族三个小系统的运转，也就是7—8个人的网络模式。从点连线，以线带动面，以生命推动生命，来访者突破迷雾，展现脉络，带来新动力。以个体的终身成长为基点，家庭关系更好地交流融通，系统趋向良性循环生产力，生命更幸福地活着。来访者需要具备相当完整的人格力量，人格越完整，守护的生命越多

宗阳

向上的生命力表现为健康的身体、积极的精神。还包括对待生活的乐观态度、与他人的友好相处、对自己的热爱和追求。保持积极的心态，维持健康的身体；养成良好的饮食习惯，保持充足的睡眠；定期运动，学会放松和解压。对自己好一些，积极生活，保持稳定、积极、健康的状态。

宋小漫

有一段时间会觉得进步速度特别慢，甚至自己的状态也因此受影响。这个时候最需要的是沉下心，继续按自己的步伐走。能做到的尽力做到最好，做不到的就交给上帝。

陈子豪

对于婚姻，对于另一半过度理想化，比如要对方非常理解自己，能够接住自己所有的情绪，兴趣爱好要完全相同，身高一定要180+以上等等条件，其实都是一种主动地“阻碍”自己脱单和走进亲密关系之中。最大的阻碍其实就来自于自己内心深出没有意识到的部分。

和钰蓉

叶春妍

来访者找心理咨询师倾诉是一种求救的信号，心中烦闷的时候，找人聊一聊，说一说，对他来说是件非常有意义的事情。在咨询的过程中咨询师虽然“说”重要，但是会“听”比会“说”更加重要。在倾听过程中要注意以下三点 1、在来访倾诉的时候，不要迫不及待地给予纠正，想要指出他的问题在哪里。即使对方在倾诉的时候逻辑混乱、不理性、有问题，也要让来访说，尽量少去批评指正； 2、不要着急给建议。因为不清楚事情的真实情况，只是简单地了解就急于给建议，不一定能真正地帮到来访者，甚至有的时候还会起到相反的作用。 3、不要给来访贴标签。不要因为懂得一些心理学的概念就轻易的给来访者贴标签，所有的标签都有自我期待的含义在里面，有暗示的作用，给来访者贴标签不利于来访者问题的解决。用心对待每一位前来咨询的人，他们能和咨询师建立关系，有一份信任和需求在里面，咨询师也有责任和义务在职责范围内满足来访者需求。倾诉中不责备、不强求、不贴标签说起来容易，有时候做起来确实会有些难度。希望自己不断精进，可以为来访提供更加优质的服务。

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