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心中有多少对自己的怀疑, 就会有多少对他人的怀疑; 心中
刘丽艳
心中有多少对自己的怀疑, 就会有多少对他人的怀疑; 心中有多少对自己的厌恶, 就会有多少对他人的讨厌。 爱自己吧, 心中有爱,温暖入春, 外界世界,就会祥和。
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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个人成长
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罗永丽
父母拿出对孩子的包容和接纳的态度对孩子情绪的迎合,不仅能给孩子带来益处,也会影响孩子对父母和自己的理解,让孩子产生很强的自我感。为了让孩子全面的认识自己且前后一致,孩子需要接受适当的评价,这种评价要与他们的内在心理感受和外在经历相一致。 心理上的调和交流有利于自主意识和自我调节机能的形成。情感交流能使人进入一种融洽状态,这种状态是一种协调性的情绪作用过程,可以使父母和孩子充满活力和幸福感。融洽的心理感受有助于孩子形成更强的自我感,增强他们的自我理解能力,培养同理心。因此,父母要以调和的心理状态融入与孩子的交流,帮助孩子构建协调、连贯的人生。 但是这并不代表父母要一直聆听和反思孩子的经历,父母对孩子过度关注实际上也会给孩子带来困扰。亲子关系中,这种交流方式应该呈现周期性的连续和暂停。正如父母需要对孩子的融洽交流保持敏感一样,父母也需要对孩子的独处需求保持敏感。能够与孩子和谐相处的父母应该尊重孩子这种“联结”到“独处”再到“联结”的自然变化需求。
李婉丽
爱情的第一个成分是亲密(intimacy),包括热情、理解、沟通、支持和分享等爱情关系中常见的特征。 爱情关系中能促进双方亲近、志同道合和不分彼此的情感。 第二个成分是激情(passion),一种“强烈地渴望跟对方在一起的状态”,是欲望和需要的表达方式。个人外表和内在魅力是影响激情的重要因素。 爱情的最后一个成分是承诺(commitment),指投身于爱情和努力维护爱情的决心。
张凤琴
如果你累了,就换种活法 遇到痛苦和困境时,一定不要被外界的事物所干扰,要记得向内看。 因为你当下所遭遇的一切,都是你内在的投射。 而问题和困境,也从来不是一种麻烦,它们是来帮助你的;帮你找回自己,实现内在成长,帮你成为一个更接近你自己本质的人。
徐小慧
你会夸孩子吗?夸不好会让孩子自负,自大,以至于玻璃心,会适得其反,下面的鼓励法则请大家收藏 《鼓励孩子的4大黄金法则》 1.描述式鼓励:把具体的事情描述出来,例如:我看到你刚才把鞋子摆进了鞋柜里,还用手把它们扶正了。而不是简单的说“你好棒” 2.好奇式鼓励:看孩子的作品时,充满好奇地问他的想法,你是怎么想的?你是怎么做到的?这就是一种莫大的鼓励。 3.感谢式鼓励:孩子真的帮助到你时,一定要真诚地感谢他。谢谢你,这让我感觉轻松多了!谢谢你,有你在真好! 4.赋权式鼓励:家长要学会说一句简单的话“我相信你”。 鼓励不一定是要让孩子喜笑颜开,但是鼓励一定是要让孩子感受到进步和有改变自己的力量! 假期里好好跟孩子互动吧~~
胡星星
从业多年的经验让我意识到,情感忽视简直无处不在,它跟你的记忆有关,跟任何发生在你童年的事都无关,但正是这些未发生之事的后果,掌控了你生命的无形之力。 这种无形之力叫情感忽视,韦氏词对“忽视”的定义是:给予很少的关注或尊重,或漠不关心……… 有很多父慈母爱家庭的孩子,父母可能为他提供了温暖的家,让孩子丰衣足食,也从不虐待或怠慢孩子,但就是这些父母可能忽略了他们情感和心理上的需求,他们记忆中的童年也很快乐、健康,这成年以后的孩子回头看看自己“完美”的童年,从来都不会意识到父母在自己最需要的地方辜负了他们。 成年后隐约意识到自己“不对劲”,也只会自责。
樊新华
如果你为自己负责,就会认识到你对自己是有自主权的,因此你就知道,自己有力量来改变处境,更重要的是,有力量改变你自己。 ——摘自《蛤蟆先生去看心理医生》
你来说说自己想法吧