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勉强应允不如坦诚拒绝。 --雨果
那晓旭
勉强应允不如坦诚拒绝。 --雨果
1温暖
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悟空
温暖了
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罗永丽
有时候别人的一句话,一个行动引发自己强烈的情绪反应,或情绪失控,或暴跳如雷,或感到极度的受伤。平静下来时,不禁问自己:我怎么了?就像伤口上撒盐,我们觉得疼痛非常,我们的情绪失控就是触动到了我们的陈年旧伤。这个陈年旧伤就是心理按钮 心理按钮是在我们成长过程中遭遇的一些令我们印象深刻的事件,彼时引发了我们巨大的情绪感受,伤害了我们,但是我们却因为各种原因没有适当的处理它,于是这些情绪感受就像被封存的印记一样留在我们潜意识中。此时的我们因为一句话或者一件事,不小心触动了这个印记,唤醒了埋藏在我们身体中的情绪能量,从而不可抑制的爆发出来,让我们再次的体会到彼时的伤痛,感觉到自己被激怒了,被深深的伤害了,甚至会认为别人是故意这么做的。 心理按钮的形成通常和原生家庭和成长经历有关。它常常指向童年心理创伤。因为当我们还是儿童时,我们无力承受来自环境和原生家庭教养方式对我们造成的压力,所以每个在成长过程中多多少少都会留下某些印记。 常见的心理按钮有被冤枉,被抛弃,被忽略,被轻视,被比较,被不公平对待,被否定,不被信任,不被重视,被控制,不被尊重,被指责,被唠叨,被认为笨或不聪明, 被挑衅等等。比如:一个人总喜欢和人辩论,甚至争执,总是试图去说服别人,有可能他遭遇到了被忽略,被轻视,不被尊重的创伤,希望得到别人的认可。
石爱红
“一个人即使走遍世界,也可能一无所获。想要提高认知,不要去看太多的东西,而是要认真看你眼前的东西。” ----莫兰迪
郭冉
每个人都要 往自己的内心深处 打一口井 那是非常孤独的事 但是 只要这口井打得足够深 深到最深的地方 就会将我们和别人连接到一起 #个人成长# #人生感悟
刘丽艳
老子说,信言不美,美言不信。意思是,真实可信的话不动听,动听的话不真实可信。“道”本无名,不事雕琢,以朴为贵,所以诚实的话,听起来并不动听,动听的话不一定诚实。真诚的语言是要表达内心真实的想法,而真实的想法是无须用华丽的词藻来修饰。 大“道”无言,它周济万物却从不居功,这就是它的至真至诚。真诚善良的人,就好像无言的大“道”,尽管他不多言,却能让人感受到其博大的胸襟和情怀。一个迫不及待地标榜自己的人,常缺乏诚善之心。一个内心诚善的人,则善于用行动、用时间向世人证明自己。
张为玲
这个世界上, 不是你怎么对别人,别人就怎么对待你 而是你怎么对待自己,别人就怎么对待你。 这世界上,没有人想伤害你, 除非,你同意。 好好爱自己,比什么都重要。
孔焕君
人与人之间的差异真的很大,当我们遇到一些自己不能理解的事情的时候,通常会基于个人的经验猜测在这件事上别人的想法,实际上,真正的原因可能并不如我们想的那样,这种不做沟通确认盲目的猜测往往会使关系恶化,所以,在人际交往过程中,沟通非常重要。多沟通,多了解,才能增进彼此关系。
你来说说自己想法吧