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谨遵季羡林大师的教导，认认真真做事，坦坦荡荡做人！周末愉

王坤哲

谨遵季羡林大师的教导，认认真真做事，坦坦荡荡做人！周末愉快

1温暖

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吴玲

温暖了

相关回答

宋艳

富兰克林说过： “如果灾难没有出现，那恐慌是徒劳的，如果灾难已经发生，那恐慌只会增加痛苦。”

王倩倩

生活中，我们常常会遇到不顺心的事，有些人便会肆意宣泄情绪。然而，越是这样，事情越难处理，甚至可能陷入恶性循环。神经科学揭示：人在情绪风暴中，前额叶皮层功能会下降30%。这解释了为何失控的情绪常将我们拖入更深的泥潭。真正的智者深谙"水面如镜，方能倒映星辰"的哲理。真正优秀的人，往往拥有出色的情绪管理能力。情绪ABC理论创始人埃利斯说过："不是事情本身，而是我们对事件的认知决定了情绪走向。"脾气人人都有，但乱发脾气并不能解决任何问题，反而会让情况变得更糟糕。与其任性耍情绪，不如把精力放在解决问题上。保持稳定的情绪，理性地分析问题，不仅能带来平和的心境，还能让我们在面对挑战时更加自信，更有底气妥善处理事情。

喻忠菊

你接纳什么，什么就消失！你反对什么，什么就存在！如果你不明自你的敌人是你自己，你会把所有的时间精力用在改变别人上，最后一无所得。

程璐璐

发生了一件事情，然后你就跟随了一连串的想法，随着你的想法，你的情绪也起来了

孔盼盼

睡眠是大脑的意识休息，潜意识活跃的状态，这和催眠的状态是一致的。一个人失眠无法睡觉，是因为意识无法抑制或者潜意识无法活跃起来。催眠正是让意识休息，不断激活潜意识的过程。所以，一但能进入催眠状态了，睡眠就自然好转。而且通过催眠对意识和潜意识的协调能力的不断训练，人们就能反过来控制自己的睡眠，失眠自然就不会是个问题了。

郝文英

良药不如良境，医身不如医心。百病从心生医生看病如此，心理咨询亦是如此。特别是青少年患“病”，一定要去看看家庭里是谁真的“病”了。看“病”不仅仅在“开药”，如果环境不变，致病因素没变，“病”会反复，不是药不行，是环境不行。大医精诚

你来说说自己想法吧