血缘亲情的伤害，是最隐蔽也最难以自愈的内伤 血缘亲情本

血缘亲情的伤害，是最隐蔽也最难以自愈的内伤 血缘亲情本应是安全感来源，但来自亲人的伤害，因为绑定了“爱、责任、无法切割”的属性，会形成比普通人际关系更深刻的心理创伤。 它发生在本该最安全的港湾里，信任被击碎、情绪被忽视、边界被践踏，还要被“为你好”“一家人”不断合理化。 这种伤害不会随着年龄增长消失，反而会刻进性格、影响一生： 低自尊、高敏感、习惯性讨好、不敢表达需求、难以信任他人，在亲密关系里反复内耗，甚至一辈子都在自我否定与自我怀疑中挣扎。 最痛的不是伤害本身，而是逃不开、断不掉、放不下，连难过都显得“不孝顺”“不懂事”。 不必强迫原谅，不必自我归罪，不必用亲人的过错惩罚自己。 你值得被温柔对待，值得拥有不被绑架、不被控制、不被消耗的人生。 愿每一个受过伤的人，都能重建边界，与自己和解，重新养自己一遍。