情说App
与你相伴成长
打开APP
相信自己可以做到任何想做的事,一切阻挡我前进的事物都将成
谷振强
相信自己可以做到任何想做的事,一切阻挡我前进的事物都将成为我的阶梯~
1温暖
0回答
陈诗
温暖了
相关回答
李思云丹
孩子别怕 假如你的家庭如无情的社会一般有条件 我知道那是一个非常绝望的处境 但孩子别怕 你要相信 这个世界不是你看到的那样无情和有条件 在有一个地方 每一口滋养你的空气是无条件的 阳光是无条件的 雨露是无条件的 她们才是你真正的母亲 孩子别怕 你可以无条件地被允许快乐 不需要优秀、也不需要听话 不需要背负任何人的欲望和期待 你就是你 你就是美好本身 你可以自由探索你想成为的任何样子 你的存在值得一切快乐的事 孩子别怕 你要活下去 逃离桎梏你的泥潭 为自己而活 让灵魂重生 —2023.8.20云丹
李有军
设立清晰的边界是维护个人心理健康和建立良好人际关系的重要步骤。 首先,要知道你拥有哪些权利。如隐私权、拒绝权,有受到尊重、改变主意的权力、有不回答问题、不接电话等。如果方便,请列出你的权利清单,并想一想是什么阻止你不能坚持这些权利以写出你的底线。当然,争取权利时要有礼貌。比如“请不要指责我”,或“非常感谢您想到了我,但很遗憾我不能参加”。当你被人埋怨时,如果认为不是你的责任,则无需辩解或道歉,可以说“我不对这件事负责”。 其次, 通过清晰、直接的沟通来表达你的界限。让对方知道你的底线,并要求他们尊重这些底线。使用具体的语言来描述你的感受和需求,例如:“当你做...时,我感到...,请...”。同时自信地坚持你的底线,因为当别人第一次越过你的界限时,要果断地站出来。如果你不坚持,他们可能会继续这样做。不要为维护自己的界限感到内疚或羞耻,因为真正关心你的人会尊重你的决定的。 最后,要学会说“不”。“不”是一个完整的句子,你不需要为此提供长篇的解释或辩解。学会拒绝那些不符合你价值观或对你不利的请求或邀请。要知道设立界限不是自私,相反,这是自爱、自尊——每次对别人说“No”,都是在对自己说“Yes”。
刘晶晶
张翠香
不管遇到什么事,先处理情绪,后处理事件。
徐小慧
享用你的一生 好美的一段文字 在历经千帆过后 完全接纳自己的状态 #个人成长#爱自己
杨宝英
在婚姻中,每个人都有自己的小秘密,因而也都要拥有属于自己的空间。过度的关心,终究会让人觉得厌烦。而当他想要维护与你的关系时,你就会尽量躲着他,久而久之,问题也就暴露出来。所以说过度关心,一定是要有界限的。生活中,夫妻中的一方总是想要把自己的爱全部奉献给对方,殊不知,这种奉献有时也会使对方窒息,在过多的关心中备受煎熬。
你来说说自己想法吧