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乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。

白鹏

乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。

1温暖

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羊羊

温暖了

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赵莎莎

一位心理学家说：“我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪，却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛，都会在心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视，伤口就会化脓，影响我们的健康。” 面对创伤，逼着自己忘记，或者笑着为自己舔伤，创伤只会重复上演，终其一生，都难以逃开它带给我们的巨大伤害。只有选择直面创伤，在专业人士的帮助下一点点将“毒瘤”清出，再将伤口缝合、抚平，才能切断重复，修复创伤。这个过程可能会痛，但你要有开始的勇气。毕竟，伤口是光进入你内心的地方。

谢芳媛

在情侣之间送礼物，其实是代表着一种自我价值观的。因为在那个比较重要的日子里面，两个人都在按照自己的内心的轨迹，期待着送礼物的人，希望对方能够有惊喜而备之，送礼物的人呢？会希望她的礼物是自己所期待的那个。如果男人想替妻子买东西啊，送给妻子，那么我们就要对妻子期待中的欢喜，就不能忽视，因为没有期待中的快乐，也就不会有意外的惊喜，如果你送的礼物不是他特别喜欢的话，那么意外之喜呢？可能就会跌价成为一种对缺失的补偿。同时呢嗯，男人在礼物送出的时候呢，其实还可以给对方做一个诠释让对方知道他的用心。尤其是我们要注意，我们说东西是送给对方的啊，这其实只有一部分是对的，因为如果说是送给对方的，我们也要知道，在这个过程当中，可能有一半也是在满足自己的价值需要。

郝文英

什么是爱？真正的爱能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲。

张丽坤

有时强烈的情绪反应，背后隐藏着内心的恐惧，对期望落空的担心。期望事情按自己预期的方式来进行。期望是发生在未来的，期望事情会变得比现在好，看到比现在更好的结果出现，取得比现在更大的进步与成长。期望，意味着当下还未达成的心愿或者缺少的方面，而寄希望于未来会变得更好。这样一来，注意力就从当下转到了想象未来会变成的样子，但是未来无法百分百确定，当担忧期待无法达成时，反而会让内心挫败，无法行动。专注当下，把握此时此刻，行动起来才能到达未来期待的方向。

王义丽

佛教道教走向生命实证，无为而无不为

段晴娜

你自己的念头在哪里？情绪就会随之而来。是不是你也曾经会有这样的感觉。我总在无意间被自己的念头左右。晨起若默念“今天又会很糟”，微小的不顺都会被放大，焦虑像藤蔓缠上心头，连呼吸都变得沉重；可若试着给自己打气“我能应对”，哪怕遇到难题，也会生出从容的底气，情绪竟真的慢慢平复。原来情绪的波动从不是偶然，那些对自己说的话，早已悄悄勾勒出一天的心境，一念消极，满目灰暗，一念向阳，暖意自现。

你来说说自己想法吧