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只有你自己能给自己最大的安全感,别忘了答应自己要做的事,
王晓静
只有你自己能给自己最大的安全感,别忘了答应自己要做的事,别忘了自己想去的地方,无论那有多难,有多远。 把自己的安全感建立在“变化”的事物上,就像把高楼大厦建立在沙粒之上,地基不牢,终有摇摇欲坠溃塌的那一天。 做自己喜欢的事,爱自己喜欢的人,走自己愿意投入生命也不后悔的路,这就是坚实不破的安全感。
1温暖
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吴玲
温暖了
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王晓波
不要去攀比别人的婚姻 别人的婚后生活看起来光鲜亮丽,但可能并不 适合你。 美好的婚姻从来不会遍地都是,每个人对于幸 福的定义和标准都不一样,不要在意别人的评 价,他们没法代替你。 婚姻如人饮水,冷暖自知,让自己感到高兴是 人最大的能力。
蔡伟
原生家庭这个词很热,因为有句话是这样说的,不幸的童年要用一生来治愈,所以就有了不停的向童年养育创伤去问责,去追究原生家庭的恶。确实,童年养育成长过程中都会或多或少的遭遇冷热创伤,但是每个人成人后还是拥有不一样的人生。发展心理学认为人的一生都在发展,包括老年。所以要用发展的眼光看自己,你回不到过去,也无法抹掉自己的童年经历,曾经的创伤留下的伤疤即使经久可见,也可以在告别对以往经历的复杂情绪,比如自责,羞耻,内疚,无力,原谅后,依然可以耳聪目明,活动自如,追求自己不完美可是真实接纳的生活,向着完满的体验感受前进,一直到老。
崇霞
“存在等于被感知。”美国心理学家莱因18如是说。这个定义的意思是,我的感受被你感知到,我才发现自己原来是这般存在着。简单说来,一个人的存在感,来自于他的感受被另一个人看到。
白雪峰
你是否常常感到被困在原地?《淮南子》说:"临渊羡鱼,不如退而结网。"心理咨询中发现,80%的焦虑源于"知道该行动却原地踏步"的自我消耗。明朝徐渭空读万卷书却困守书房,郑和踏出宫门终成航海先驱——命运的分水岭就在"推门"这个动作。 心理学中的"行为激活疗法"印证了国学智慧:行动本身会重塑认知。就像傅雷在战乱中推开窗看见栀子花,微小行动就能打破思维反刍的恶性循环。《道德经》"千里之行始于足下"不是鸡汤,而是神经科学验证的真相——每步行动都在激活前额叶的决策功能。 此刻请你做两个实验:①明早提前20分钟出门,用新路线通勤;②本周主动与三位陌生人眼神接触微笑。这些"微小突破"会像郑和下西洋的船锚,带你驶出心理舒适区。记住《朱子语类》的箴言:"知之愈明,则行之愈笃。"你的双脚丈量过多少土地,命运画卷就会展开多少可能。现在起身,门外的风正等着为你赋能。
那晓旭
对外界敏感的人,有时体验不到自己负面的情绪,是因为负面情绪曾被重要的人拒绝和排斥。为了让幼时重要的人接受自己,敏感者学会了掩埋深藏丰富的情绪并渐渐变成了习惯,甚至在情绪还未体验到之前,就被埋藏掉。
尤四海
和平分手是指双方在结束一段关系时,能够保持尊重、理性,并尽量减少冲突和负面情绪的方式。但有些女性可能不会接受和平分手,这通常与个人的价值观、情感需求、性格特点以及对分手情境的期待有关。以下是一些可能的原因: 1. 情感依赖:如果一个女性在情感上非常依赖对方,她可能会觉得和平分手是一种背叛,因此难以接受。 2. 面子问题:在某些文化或个人价值观中,分手可能会被视为一种失败,尤其是当分手是由对方提出的时,这可能会导致一些女性难以接受和平分手。 3. 情绪激动:有些女性在情绪激动时可能难以做出理性决定,这可能导致她们不能接受和平分手。 4. 对关系的期待:如果一个女性仍然对这段关系抱有希望和期待,她可能会拒绝接受分手的现实。 5. 缺乏安全感:不安全感可能会使一些女性难以接受和平分手,她们可能害怕孤独或者不确定未来。 重要的是,每个人在分手时的反应都是独特的,这取决于个人的情况。尊重和理解对方的感受,以同情和体面的方式处理分手,对于双方来说都是非常重要的。
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