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与你相伴成长
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刘小铭
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亲子关系
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冯二玲
通常成熟的自我都是由馈赠来的,什么意思呢?脆弱自我的人,你可以回想你的童年,你的父母通常也很不稳定,或者他们不在你身边,所以你一直活在婴儿状态,或者你的父母也是这样。有成熟自我的人也不要沾沾自喜,你可以反思人生,在你童年的时候,你身边有一个有能力的人、有一个成熟的人,他在陪着你。 实际上这个成熟的人,他就像一个你的外壳一样包着你,结果你经常会感觉到在当下的时空里,你的动力死了,你感觉到自我要死了,结果你成熟的父母都可以告诉你,没有没有,我陪着你呢!孩子你要知道这里面有时间空间这回事,多点耐心,最终你会实现。 当不断的有成熟的人陪着你,让你获得体验,你逐渐就会把父母外在的形象,或者是和父母的关系吸收到你内心里来,而这时候就所谓了形成了一个成熟的自我。所以,通常这个所谓的成熟的自我就是馈赠而来。如果是脆弱的人你也不要觉得自己太差了,你需要对自我说一声“你也蛮不容易的”。成熟的人也不要沾沾自喜,你真的可以反思一下,这其实在生命最初的时候你获得的一个礼物。
张晓梅
人生是用来体验的 ,不是用来演绎完美的,慢慢接受自己的迟钝和平庸 ,允许自己出错, 允许自己偶尔断电 ,带着遗憾拼命绽放 ,这是与自己达成和解的唯一办法 ,希望你能放下焦虑 ,和那个不完美的自己和解 ,然后去拥抱那个完整的自己”
谢芳媛
邱蕾
武李利
来寻求心理咨询的人们,常常会怀揣着一个误区:那就是觉得自己的生活充满问题,想要摆脱目前混乱的状态,重新变回正常人。 但很遗憾的是,我们都无法变成一个正常人。这也是我在教学中常常强调的:“症状”是偏离旅程的信号,不要把你的个案变成“正常人”。 如荣格所说:“疗愈的真正意义,不是让来访者恢复社会所谓的正常健康,而是让来访者能够彻底回到自己,让自己成为快乐、喜悦、自由和完整的自己。” “症状”和“问题”,是一个重要的反馈,提醒着我们一直逃避的、排斥的生命面向,并且给予了我们一个契机,去成为更加完整的自己。 在过去,当“症状”和“问题”出现的时候,我们没有足够的力量和资源去和问题共处,但现在,你可以借助专业咨询师的支持,帮助你,去发现那一块缺失的拼图是什么,然后,将它重新整合进生命里。 在这个过程里,你会学习到中正的状态是什么,又如何运用这样一种高品质生命状态,在生命之河流经你时,不再随波逐流,而是中正扎根,领受生命给予你的礼物。
彭保云
一灯能破千年暗,一智能灭万年愚
你来说说自己想法吧