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有些时候，放下一些事情，比维护它，抓住它更有力量！

张凤琴

有些时候，放下一些事情，比维护它，抓住它更有力量！

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张凤琴(题主)

3年前

相关回答

魏孝琴

3岁建立安全感，6岁培养责任感，12岁给予价值感。

徐晶

女人，请永远记得，你的本性是富饶，你的本源是创造，永远值得男人以最纯粹高贵的灵魂来侍奉你。是的，没看错。只有通透，高能量的男人，才会用温柔慈悲感恩尊重付出等人性善激发人性善。只有昏乱，低能量的男人，才会用傲慢冷漠嘲讽计较贪婪等人性恶的方式置你于贫瘠。当你淬炼侍奉灵魂，请记住灵魂同样需要被他人善待侍奉，这是高能的双向奔赴，这是你带给灵魂的武装。 *

刘世淑

社恐的人内心是有恐惧的，内心有恐惧就是没有安全感，小的时候有创伤，所以社交恐惧的人一定自卑，一定不爱自己，他跟自己没有达成和解。心理学说有三种关系决定你过得好不好，第一我跟自己的关系，第二我跟周围人的关系，第三我跟世界的关系，但核心是我跟自己的关系。所以我们就跟自己达成和解，这是一个根儿的问题。另外要用一个方式去训练，社恐的人一定是不敢当众去演讲和说话。所以这个行为我们要去做调整，就可以采用小步渐进动力定型，先少改一点点，比如说我先跟少几个人说话，跟一两个人说话一般是不恐惧的，然后慢慢的再逐步扩大演讲的受众，最终你要大庭广众站起来发言，你当时说的啥你是不知道的，由于恐慌大脑一片空白，处在半昏迷状态，可是当你坐下来的时候，你发现妈呀还活着就等于自我暗示了一下。下次我就再来一下，但怎么能让自己站起来说话？这个时候要用心理工具，要想舒服先要不舒服，现在的不舒服是为了以后更舒服。我现在站起来特别不舒服，但是我为了让我以后克服这个困难，我就要站起来说。社恐是在人小的时候这种社交能力没有充分的锻炼出来，所以成年之后我们要去做改变。

徐恒

远离尘嚣和走进生活都是修心的方法内心是否稳定不动始终豁达才是目的所有外在环境发生事件别人的言行都是帮助看见自己展演的剧情需要决定怎么去面对的只能是每个人的内心内心状态决定了幸福感的多少世界的好坏

王杰

心动的皮囊随处可见，契合的灵魂寥寥无几，世间所有的安排都有它的理由，要好好生活，要对得起自己。

刘研

【0630粉丝福利】关注＋成语接龙＋观点（任意）抢¥100咨询抵扣券如果一个人的控制欲泛滥，对于他周围的人来说，就是一种灾难。隐忍他的人会让他变得更加没有边界感，而自己又会带着委屈进入亲密关系，成为一个控制欲的继承者。

你来说说自己想法吧