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你不可能改变在你身上实际发生过的事情。但你可以,而
孙壮
你不可能改变在你身上实际发生过的事情。但你可以,而且也确实需要改变你对先前可能发生过的事情最初的理解或解释。 所有好的心理咨询都致力于帮助你忘却或抛弃你基于过去的负面经验看待自己的自我贬低的方式。
1温暖
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刘红霞
温暖了
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心理咨询
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王倩倩
宋艳
其实你用了你全部的力量在爱这个世界,爱你身边每一个人,可是,你得到的回馈很少很少,但是就算这样,你也依然不愿意放弃努力去继续爱这个世界。”
冯二玲
第606天 家长在养孩子的过程中要经历的阶段: 1、不知不觉:用家长认为好、认为对的方式养孩子,结果孩子出现了这样那样的表现、或大或小的问题,家长心里充满了“为什么?”“不理解”,甚至委屈感。 2、后知后觉:家长懂得求助,开始自我成长,发现是以前自认为好、自认为对的方式导致了孩子出现了现在的问题。这个阶段虽然头脑知道了“因果”,但是做不到,固有的行为模式导致家长的行为还在原有的模式里作为,问题没得到真正的结局,家长在后悔,孩子在痛苦。 3、当知当觉:家长经过一段时间的成长,对自我认知、自我模式的调整和升级,就能看清自己的“活法”塑造了孩子的现在,正在影响孩子的未来。并在当下的生活中的大事小事里能做出即时调整。从处理每一个当下问题开始调整,由于孩子在成长,问题在升级,所以仍然会有问题出现。 4、先知先觉:家长越了解自己、改变自己,才越有能力有格局引导和改变孩子。这要求家长具备从当下预见未来的能力,才能真正做到对孩子的问题,分清主次、抓大放小。在这样的模式下,孩子不会感受到太多的规矩、太多的条条框框,但是大方向是沿着家长“社稷”在走。
唐召力
人是立体的,有阴影很正常。
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两个人不合适,换一个人固然是最简单的方式,但困难的是换掉你身上固有的不好的与人相处的模式,在爱情和婚姻里面没有什么理所当然和顺其自然,有的只是维护爱的能力,没有这个能力,再换100个人,结局还是一样
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心理学上有一个著名的“荷花效应”,它讲述的是这样的一种现象:池塘里种满了荷花,荷花第一天开一朵,第二天开两朵、第三天开四朵,第四天开八朵…以此类推,每天荷花开放的数量都是前一天的两倍第30天的时候刚好开满整个池塘,那么在第几天的时候荷花刚好开满半个池塘呢?是第15天吗?不对,应该是最近尾声的第29天。从开满半个池塘,到开满整个池塘,只需要一天的时间。 “荷花效应”也叫30天定律,它告诉我们最直接的道理是:成功需要厚积薄发,需要积累沉淀。同时,最后一步的坚持和执行是最关键的!因此,当你在学习的过程中,感到辛苦,没有动力坚持下去的时候,想想“荷花效应”,不要轻言放。弃而错过自己的“完美盛开”。 所谓拼到最后,靠的不是运气,而是毅力。学习是一个积累的过程,需要积蓄力量,我们在学习的过程中,要重视这种“日积月累的魔法”。不要因为一时看不到明显的学习效果就轻易萌生放弃的念头,要相信你所努力的每一天,都在为你的进步奠定着不可或缺的影响。终有一天,你会感受到这种“厚积薄发”的力量。所以再坚持一下,沉下浮躁的心,静待花开,岁月不会辜负你的辛勤耕耘。
你来说说自己想法吧