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你不可能改变在你身上实际发生过的事情。但你可以,而
孙壮
你不可能改变在你身上实际发生过的事情。但你可以,而且也确实需要改变你对先前可能发生过的事情最初的理解或解释。 所有好的心理咨询都致力于帮助你忘却或抛弃你基于过去的负面经验看待自己的自我贬低的方式。
1温暖
0回答
刘红霞
温暖了
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心理咨询
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赵莎莎
小游戏大智慧 “拍卖你的人生生涯” 1豪宅 2巨富 3一张取之不尽用之不竭的信用卡 4美貌贤惠的妻子或者英伦博学的丈夫 5一门精湛的技艺 6一个小岛 7一所宏大的图书馆 8和你的情人浪迹天涯 9一个勤劳忠诚的仆人 10三五个知心朋友 11一份价值50万美元并每年可获得25%纯利收入的股票 12名垂千史 13一张免费旅游世界的机票 14个家人共度周末 15直言不讳的勇敢和百折不挠的真诚 …… 开始拍卖大家的生涯,你的选择就是你的命运,这纷繁的一生你到底想要什么,你想过吗?不妨当成游戏想一想。
李泽成
今日成长感悟: 刀子嘴豆腐心是善良吗? 俗话说良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒; 你的气质里,藏着你走过的路、读过的书和爱过的人; 你说过的每一句中,都藏着你的素质、内涵和教养。 刀子嘴豆腐心不过就是一个掩饰内心丑陋的借口和理由罢了。满嘴吐刀子的人,其实并没有一颗豆腐心,只有一颗刀子心。 为什么意识不到会伤害别人?因为根本就没有换位思考,如果一个真正有爱心的人,怎么会那么的以自我为中心,只顾着自己胡乱发火、胡乱宣泄而不考虑别人感受呢?她的行为和言语都会受到素质、道德和良心的约束。她的这些美好品质根本就不允许她胡乱放肆,伤害他人的。 语言带来的伤害,是无法估量和弥补的,就像是扎进心里的一根针,身体上的伤口有愈合的那一天,但心理上的伤害永远没法释然。
饶静红
李鹏程
“成瘾往往只是人们试图通过麻痹或完全逃避来应对强烈的情感痛苦。重点不是为什么会成瘾,重点是为什么会痛苦”——Gabor Mate 所以成瘾的个体在以一种常人无法承受的痛苦,例如药物成瘾,又如行为成瘾,以这些极为痛苦的损伤自我的行为,试图暂时掩盖另一种更无法解决的痛苦。
邢松
与自己相处是一种能力,并不是所有的人都具备。温尼科特指出独处的能力指的是“一个人与自己融洽相处的能力”,尤其是在没有外界他人存在的时候,仍能很好地回应内心的冲动与需求的一种能力
王欣梅
事实上,当人找到自己的精神归宿以后, 就更清楚应该去找怎样的情感归宿。 当一个人终于知道自己该成为什么样的一个人, 就自然知道该去牵手一个什么样的人。 ——《半山文集》
你来说说自己想法吧