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与你相伴成长

生活就像是一个瓶子，只有把里面的痛苦减少到最小，开心的

石萍

生活就像是一个瓶子，只有把里面的痛苦减少到最小，开心的空间才会越大。 ——《一切都是最好的安排》

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

李洁

岁聿云暮，一元复始，星霜荏苒，居诸不息。大年三十，阖家团圆，灯火更亲，美酒亦醇，笑容温暖，祝新的一年，春祺夏安，秋绥冬禧～

张凤琴

“我非常的不刻苦，我自己知道，但是我一直不能去改变。” ----你不是不刻苦，而是无法刻苦，因为那颗被无数小情绪填满的心不知该如何清理，不知该如何梳理。于是，满满的心常常起伏不定，跑来跑去（找出口）。于是，无法将心专注在一件事上。当人拥有一颗猴子般的心时，是无法做到专注的。当心无法专注时，刻苦就会让人觉得很遭罪。当心能够专注时，刻苦就是一种享受。

田大朋

1，世界观你走过的路，你读过的书，你见过的人，就是你的世界观。一个人的世界观是由他的所见，所闻，所识决定的。 2，价值观你认为什么是对的，应该怎么做。比如有人认为健康是最重要的，有人认为财富是最重要的，有人认为权力是最重要的，这就是价值观。 3，人生观你读了那么多书，走了那么多路，见了那么多人，然后回到自我身上去思考，我的梦想是什么，我要成为怎样的人。你的世界观和价值观共同决定了你的人生观。世界观是看问题的角度价值观是看问题的高度人生观是看问题的态度。

杨琳

1.回忆一个引起你压力感的场景和事件。注意自己的感受，是生气，害怕，委屈……等。 2.现在生动的想象在吹气球，你手里捧着一个气球。把它吹起来。随着每次呼气。把所有的负面情绪从身体里吹到气球里，。 3.随着每次呼气，你越来越多的释放出那些情绪。同时，气球也变得越来越大。继续把你身体的情绪吹出来。直到他们全部进入气球。想象着气球变得越来越大，越来越大大。 4.现在想象一下，自己放开手中的气球，看着气球脱手飞射出去，一个筋斗直入云霄。然后，落在某个遥远的地方，看不见了，情绪也带走了。 5.做一次深呼吸。现在检查你对那件事情的感觉。会发现负面情绪减弱或消失了，身体变得轻松了。 6.可以反复进行练习。

张迪

气质类型气质是个人心理活动的稳定的动力特征。心理活动的动力特征主要指心理过程的速度和稳定性、强度和指向性等方面的特点。这些相对稳定的心理动力特征的相互联系和相互作用，使人的日常活动带有一定的色彩。由于不同气质类型的人情绪兴奋性的强度不同，适应环境的能力不同，这会直接影响到人的健康。一般来说，气质类型极端的人情绪兴奋性或太强或太弱，适应环境的能力也比较差，容易影响到身体的健康，我们对这种极端类型的人应该给予特别的照顾，具有极端气质的人也应该学会更好地保护自己，尽量避免强烈的刺激和大起大落的情绪变化。

王谦

舍得是一种投资，有取必有舍，有舍才有得。你对这个世界不贪婪，世界自然不会对你太吝啬。懂舍得，方懂人生。

你来说说自己想法吧