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生活就像是一个瓶子,只有把里面的痛苦减少到最小,开心的
石萍
生活就像是一个瓶子,只有把里面的痛苦减少到最小,开心的空间才会越大。 ——《一切都是最好的安排》
1温暖
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尤四海
温暖了
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如何思考问题? 首先要有好的问题!问题比答案重要。问自己问题,想不出来时,要改变问句! 思考一个问题,首先要紧盯问题的关键,先去剖析问题,而不是急着去找答案。重点不在于答案,而是在于问题。没有问题便不会有答案!思考陷入困境的人,通常并不是他们看不出答案,而是他们看不出问题。(蔡志忠)
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能改变的就去改变 不能改变的去适应 不能适应的去宽容 不能宽容的就放弃 —— 贾平凹
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来访: 我不想难过,不想抑郁,不要焦虑…… 咨询师: 嗯,假如这些都消失了,你会有什么不同? 来访: 我可以找到一份理想的工作…… 咨询师: 你心中理想的工作是什么样? 来访:做自己喜欢的事…… 咨询师 :嗯,我很好奇你喜欢的事,请详细说说? 来访: 我好像也没有认真想过我到底喜欢做什么 ……
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学生时代的舞会,这类活动的唯一目的,似乎就是为了“炫耀”。也就是说,参与的男孩女孩们,大都尽力展现自己最好的一面,特别是那些没有男女朋友的。如果他们这一队男孩都没有女友,在改装成舞厅的体育馆里,他们会站在一块儿装酷,假装无视女孩们的存在。每当有可爱的女孩走近,他们就会转变话题,开始讨论一些“有男子气概的事”,像是计划周末要跟不良少年打架啦等,从头到尾,都在装模作样,好像旁边的女孩对他们来说一点不重要。事实上,那个女孩在他们充满幻想的心中的地位越重要,他们就越虚张声势,也越对她不理不睬。为什么他们要有这种举动呢?因为他们需要她。但有需求总让人觉得寂寞、软弱,而且一点都不特别,毕竟,有哪个自尊自重的女孩子,会喜欢上一个需求不满的软弱男人呢?所以他们只好假装什么都不需要。 他们在寻觅的是一个能让他们觉得自己很特别,同时又能弥补他们不足之处的女孩。荒谬的是,为了吸引到这样的女孩,我们必须假装自己拥有那些需要她来弥补的素质。让我们换个角度来看:假设你缺乏自信,那么你难道不会被一个自信满满的人所吸引吗?但对方又如何呢?他有可能被一个没自信的人所吸引吗?你会想,这当然不可能。因此,如果你希望那个人觉得你很特别,最好的办法就是,假装你也是一个充满自信的人。而对方为了吸引你,搞不好也在做同样的事!这种互动关系,通常就是两个人开始交往的原因,也就是一方误以为另一方拥有他所需要的东西。这并不是说我们故意欺骗想建立亲密关系的对象,但为了吸引别人,即使连我们自己都讨厌面具下隐藏着的需求,我们还是会尽力表现出最好的一面,以求达到目的。
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有时候感情中干脆利落的分手只不过是疼一阵子,最难捱的还是钝刀子割肉,总让你疼痛,却迟迟不肯给你个结果。 感情中两个人吵吵闹闹很正常,有时候小吵怡情,但大吵就伤身了。吵架了先把你的想法主动讲出来,好好和对方沟通,然后看看是不是有误解,能不能把问题解决掉。千万不能消极放弃,选择忍耐和勉强承受,闷着不说话,爱答不理的搞冷暴力,那最后等待你的肯定是崩盘。两个人在一起,最害怕的不是争吵,怕就怕是发生了什么你却不说,不理,不解释,仿佛用一堵冰墙阻隔了所有。 人会累,心也会。很多时候一段感情的失败,并不是一招毙命的。而是在你们相处的一点一滴中慢慢逐步渗透。没有人理应无条件地去爱自己理解自己。懂得成长,掌握方法和技巧,你的感情之路才会越来越好。你还在等待吗?给自己一次机会吧
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一个内在缺乏安全感的人,它的外在往往会有多种表现形式,比如花心、习惯性劈腿行为等.
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