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今天的太阳很舒服 听着轻音乐 享受当下 随时照顾自己的心
武李利
今天的太阳很舒服 听着轻音乐 享受当下 随时照顾自己的心情很重要
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尤四海
很多时候,能不能圆满地完成一件事,靠的不完全是专业能力,而是用心程度。认真的人不会夸夸其谈,而是更专注于具体的行动,只要认准做一件事,就会全心全意去努力。
彭保云
心理咨询的三大目标: 一是帮助来访者遇见未来的自己; 二是帮助来访者面对不愿意面对的自己; 三是帮助来访者打造最好的自己。
肖洁
1、孩子出生,给你力量 2、孩子的问题,让你看见自己 3、孩子长大,让你重新成长
尹玉勃
上班努力把工作干好,下班和孩子嬉戏玩耍,一起玩牌抢电视,一起打闹生气,一起干家务洗漱睡觉。路上听听直播听听音乐,看着太阳散满大地,感受空气微风送来泥土的味道,生活真的很美好!
王金荣
回顾了一下昨天,发现自己不觉间被“应该”困扰。 思考夫妻间相处,有了很多“应该”后,也就有了很多期望,期望一旦没有得到很好的回应,就会心生愤怒和怨怼,自然就失去了相处的和气,并会暗自腹诽对方的短处,把自己变成了一个受害者的位置,不断的追问为什么。有时即使没有被自己的“应该”支配,也会被对方的“应该”支配,在对方的“应该”的框架下,被愤怒被不理解被失望而产生了许多的自责、气愤和委屈。 仔细思量下,这样的思维模式藏的足够隐秘足够深,不容易被察觉,从而浑浑噩噩的不断的重复,强化,形成了一个固有模式。就像经过开荒的土地,一遍一遍的踩,踩的多了,踩的实了,就形成了路,再有新的情况出现时,多数会舍远求近的继续行走,还乐的省事儿,却不知道,自己已经被捆绑了还不自知。 那么,既然看见了,又该怎么办的呢?要么在反思后改修道路,要么,时刻警醒,在加上长期以往的的持续,才会有新的景观。
那晓旭
1.学会示弱:一个女人最大的痛苦或者最大的不幸就来自于他的逞强,他总是证明自己是对的,并且不断的去打压身边的老公和孩子,然后就形成一个恶性循环,老公和孩子就更加没有责任心,自己做的事情越来越多,而且越来越辛苦。要想命好,最重要的是要学会示弱,你越示弱,身边的人就越有责任心,尤其是男孩。 2.让他当英雄:当他帮了你一个小忙,告诉孩子是他帮你解决了大问题,长期如此,孩子的自信心和责任心就会爆棚,给他更多的肯定,就会形成良性循环,6岁的男孩和36岁的男人都适用。 3.给明确的指令,不去让男孩子猜:男孩和男人都是直线思维。他们的原则是能少做就少做,能绕行就绕行,这就是男性的天性。
你来说说自己想法吧