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时时担心别人看法的人，注定与乐趣无缘。

那晓旭

时时担心别人看法的人，注定与乐趣无缘。

1温暖

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刘淑珍

温暖了

相关回答

王倩倩

靳飞博

拥抱情绪，拥抱自己是建立更健康的自我关系的重要步骤。以下是一些方法来接纳和管理情绪：认识情绪：了解不同的情绪类型和它们所代表的含义。情绪是我们身心状态的反应，理解情绪可以帮助我们更好地认识自己。接纳情绪：接受情绪的存在，无论是积极的还是消极的情绪。不要对自己的情绪进行评判或压抑，而是试着用心感受它们，并接受它们作为自己内在体验的一部分。倾听内心：给自己一些时间和空间，倾听内心的声音。这可以通过冥想、写日记或与亲密的人分享自己的感受来实现。通过倾听自己的内心，可以更好地了解自己的需求和愿望。有效表达情绪：找到适当的方式来表达情绪，如与亲友交流、艺术创作或参与体育活动等。有效地表达情绪可以帮助我们释放内心的压力，减轻负面情绪的影响。寻求支持：与亲密的人分享自己的情绪和感受，寻求他们的理解和支持。有时候，与他人分享可以减轻内心的负担，并得到鼓舞和建议。培养自我关怀：对自己温柔对待，照顾自己的身体和心灵需求。这包括保持良好的生活习惯、定期放松和休息，以及给自己留出时间从事喜欢的活动。接受不完美：我们是人类，情绪起伏是正常的。接受自己的情绪起伏，不要期望自己始终保持稳定的情绪状态。容许自己经历各种情绪，学会在困难时给予自己同情和理解。寻求专业帮助：如果你觉得自己无法有效地管理情绪或情绪困扰你的日常生活，寻求专业心理咨询师的帮助是明智的选择。他们可以提供个性化的支持和指导，帮助你建立更健康的自我关系。拥抱情绪并接纳自己是一项重要任务，它促使我们更深入地了解自己并建立积极的自我关系。通过实践上述方法，你将能够更好地管理情绪、提高情绪调节能力，并在生活中体验更深层次的满足和平衡。

沙桂华

人这辈子千万不要马虎两件事，一是找对爱人，二是找对事业。因为太阳升起时要投身事业，太阳落下时要与爱人相拥的。从当下这一刻起，拒绝内耗，做行动的巨人。只因，命运不会偏袒任何人，却会眷顾一直朝着光亮前进的人。我相信，路虽远行则可至，事虽难做则可成。无论生活怎样，希望你保持自律，保持热爱，昨日之深渊，今日之浅谈。成年人的生活，万般皆苦，唯有自渡，活着就要遇山开山。遇水架桥，其实一直陪着你的，永远都是那个了不起的自己。

原琪

B君的哥哥、弟弟都很外向，很会讲话，他则较安静、善于思考。B君不吵不脏不闹、常被忽略、不被注意，所以从小所受到的伤害就是不公平，他最害怕的也是不公平，这是他的“心理按钮”。当别人对他不公平时，就会使他的情绪爆发出来。 B君的妻子是家中长女，和母亲感情非常好，她对有外遇的父亲心怀恨意，父女之间有很多冲突，父亲自然把所有的爱给了第2个女儿，可想而知，她的“心理按钮”便是希望得到男性的爱，希望被珍惜、被疼爱。这个妻子的按钮是要成为特别的，在丈夫心目中是最重要的。有时她撒娇、耍赖，想得到丈夫的包容，以医治过去的伤痕，但B君就受不了，因为这样不公平，他认为凡事都要讲理，当他越要讲理，妻子越觉得不被宠爱，两人只有在这样的恶性循环中僵持不下。 B君妻子生气的对象其实是自己的父亲，每当丈夫强调公平的刹那，她好像又看到从前父亲用严苛的标准在要求她，当父亲再度出现时，她的愤怒便有了发泄的对象。经过一些心理辅导，认识了“原生家庭”的观念，她学习饶恕父亲，并把过去的需要讲出来，改善了父女的关系，B君看到妻子和岳父之间有这么大的冲突及痛苦，便特别疼爱妻子，妻子心存感激而对丈夫更好，形成一个良性互动。生活中有些冲突看起来没什么大不了，但很多人因为常年的冲突没有获得解决，心灵不断的受折磨。我们要把潜意识主宰状态转成意识主宰状态，了解过去带来的影响，并学习如何从中跳出来。

王倩倩

被生活虐久了，心气就没了，可人生大多数苦，都是自选的，别人爱自己太少，自己又不够爱自己，于是，苦来了，干熬着，最后心脉受损，欣欣向荣的那股气散了，浑浑噩噩，人生自此定型。不要没苦硬吃，哪怕真的有苦，也要尽量护好自己。足够爱自己的人，心气是很难被打散的，因为他心中始终有一种为自己好的力，那是一种向上的芽，我为我活着，只要我活着，我的生活就会枝繁叶茂。人活着，要不遗余力奔向自己，不要让自己太闲，不要因为任何事，任何人散了心气，无坚不摧一点，莫多想，莫情深，莫懒惰，在自己心中，定一条铁律：只要我还有自己，一切都无所畏惧。

徐皓月

男生‮我说‬错了，多数是‮了为‬息事宁人，而不是真‮意的‬识到自己错了，而且也‮是不‬保证自己不‮犯再‬同样的错误了，男生认错‮想是‬停止‮畏无‬的争吵，让彼此都‮静冷‬一下，用时间去化‮矛解‬盾。而女‮要人‬的，我错了，是要‮的你‬态度以及承诺，给自己‮颗一‬定心丸，女‮要人‬的从来不‮静是‬一静。

你来说说自己想法吧