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与你相伴成长

倾诉，是基于想要被安慰、被理解、被接纳的期待。如果得不到

朱艳秋

倾诉，是基于想要被安慰、被理解、被接纳的期待。如果得不到共情，处于悲伤中的人就会关闭自己讲述的通道，与外界隔阂。

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焦虑怎么办

相关回答

刘淑珍

人活着,就是要吃喝玩乐—吃好，喝好，睡好，玩好.

没有神马烦恼是吃喝解决不了了的.

生活嘛，就是吃一吃，玩一玩喽.

饿了就吃，渴了就喝，困了就睡；睡醒了就去行动.适当躺平，当一会儿咸鱼-也是一种充电方式.

躺平是一种选择，接受后果是一种境界.

放空大脑，达到轻松自在的状态；一人一个活法，追求自己喜欢的生活方式.

很喜欢武汉人的生活方式，处处的早餐文化.

武汉人的“过早”，其中透露的是浓浓的生活气息.把早餐方式当作一种隆重的事情，这在当今已很少有了.....

热干面、糊米酒、豆皮、鸡冠饺，面窝.... 美味啊！

吃如人生，饱腹的感觉真好-简单快乐-蔡澜

刘丽伟

蛮羡慕他们的，有自己的爱好，拥有一个爱好与年龄无关，只与内在的自己有关系，今天孩子踢完球回姥姥家，隔壁家阿姨说，这么小踢球太伤力了，也许吧！作为妈妈不曾考虑过这些，我想万事万物皆有平衡，小时有一份热爱，至少长大了会有个有趣的灵魂，这也是作为妈妈在孩子童年能给到他的礼物吧，我曾问爱人，他的爱好是什么？他说打台球和唱歌，因为有了爱好，就多了一份陪伴，陪着唱歌，陪着打台球，现在很多孩子谈及爱好时，多半摇摇头，我什么都不喜欢，那一刻除了心疼更是心酸，内卷的教育搞的孩子们已无了内在的自己，若干年后，孩子们长大了，他们的生活又是怎么样的呢？

尤四海

生活没有标准答案，每个人都有自己的节奏。一周的忙碌过后，不妨趁着周末休整一下，静下心来读一本书，或是到户外走一走。劳逸结合，张弛有度，才能更加从容地继续向前。

沙桂华

时间是最公平的，也是最无情的。它不会因为你的后悔而倒流，也不会因为你的遗憾而停下。焦虑改变不了现实，行动才能。与其担心未来，不如把握好当下的每一天。

张建娥

艺术家丽萨·斯沃林曾说：幸福就藏在生活的细枝末节里，就算是自己一个人生活，也可以把日子过得有滋有味

冯二玲

第601天某培训会现场主讲人在培训课上用图诠释了一个人生寓意。他首先在黑板上画了一幅图:在一个圆圈中间站着一个人。接着,他在圆圈的里面加上了一座房子、一辆汽车、一些朋友。主讲人说:“这是你的舒服区。这个圆圈里面的东西对你至关重要:你的住房、你的家庭、你的朋友,还有你的工作。在这个圆圈里头,人们会觉得自在、安全,远离危险或争端。” “现在,谁能告诉我,当你跨出这个圈子后,会发生什么?” 教室里顿时鸦雀无声一位积极的学员打破沉默:“会害怕。”另一位认为:“会出错。” 这时主讲人微笑着说:“当你犯错误了,其结果是什么呢?”最初回答问题的那名学员大声答道:“我会从中学到东西。” “正是,你会从错误中学到东西。当你离开舒服区以后,你学到了你以前不知道的东西,你增加了自己的见识,所以你进步了。” 主讲人再次转向黑板,在原来那个圈子之外画了个更大的圆圈,还加上些新的东西,如更多的朋友、一座更大的房子,等等。 “如果你老是在自己的舒服区里头打转,你就永远无法扩大你的视野,永远无法学到新的东西。只有当你跨出舒服区以后,你才能使自己人生的圆圈变大,你才能把自己塑造成一个更优秀的人。”

你来说说自己想法吧