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晨跑九公里，倒立一分钟。黑夜自有其迷人之处。

李娜

晨跑九公里，倒立一分钟。黑夜自有其迷人之处。

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温暖了

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个人成长

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武李利

父母很多时候因为孩子在某方面不尽如人意，就用某一特征给孩子一个负面的定性，父母这一举动给孩子带来的伤害是非常严重的。一方面，孩子会因为父母的言语而伤害自尊心，认为父母不爱自己，从而自责。另一方面，被轻率否定的孩子长期被指责，容易产生抵触心理，索性就破罐子破摔。孩子以自甘堕落的方式报复父母，给家庭带来毁灭性的打击。父母应该学着欣赏自己的孩子，学着鼓励自己的孩子。孩子需要的是赏识，需要的是信任。父母千万不要片面地夸大孩子的缺点，更不能乱给孩子身上贴上负性标签。当孩子在某方面暴露出不良行为时，父母有责任帮助孩子一起尽可能地克服这些行为。父母在这个时候要格外冷静，要多想想孩子的优点。想办法如何更好地帮助孩子意识到这些不良行为并及时改正。乱贴负性标签是不负责任的表现，会为家庭关系破裂埋下祸根。用鼓励代替责骂，用信任代替怀疑，用赏识代替否定，这样不但有利于孩子获得自信，从而努力按照父母的期望去做，而且有利于增强父母在孩子心中的威信，有效地缓和家庭关系。

唐建刚

如果我们没有看到拖延背后的功能，拒绝就会继续，消灭就会继续；当我们看到拖延背后的功能，接纳就会产生，但是接纳并不是一件容易的事，它需要我们与错和解……

朱晓静

为什么有的人对痛苦上瘾？是真的喜欢呆在痛苦里吗，还是一种习惯性的选择？其实，你早已从痛苦中学到了生存的智慧，而你的身体已适应痛苦，它让你感觉到你真实的存在，甚至感觉到自己的强大。由于这种获益，你的选择终于变成了一种强迫性的重复。

杨宝英

爱到底是什么？怎样去爱一个人？这个问题也许很多人都在想，我觉得爱的本质是为了让对方变得更好而心甘情愿的付出。爱在帮助别人进步和成长的同时，也会拓展自己的心灵，使自己的更加成熟。也就是说，我付出的爱，不仅能让他人心智成熟，同样也能使自己获益。

曲仁霞

一个人有了能量不是为了满足私欲而是为了承担更大的责任与使命做慈善不是给了多少钱而是让更多的生命看到希望与被关爱

邢松

被遗弃的孩子内心往往种下了一个冷漠无情的形象，在未来的人生中，他一面因为恐惧被再度抛弃所以讨好抓紧身边的人，再烂的关系也很难放手；但另一方面，其实这些人没有一个能真的进入他的心，真的被他信任，他早已在心底冷漠无情的杀死了所有人，正如自己当初被冷漠无情的抛弃一样～因此，表面的无法分离是为了配重内心的残酷杀戮，所有人所有可能的深刻链接都已经被杀死了，只剩下表面的链接了，当然无法分离～

你来说说自己想法吧