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能够赢得争吵的最好办法,就是避免争吵。而避免争吵,就是学
唐姝
能够赢得争吵的最好办法,就是避免争吵。而避免争吵,就是学会改变倾听的方式、学会改变沟通的方式,以及学会寻求共同的解决方法。 时光是有限的,与其让争吵的气氛停留在关系里,每个人都更应该抓紧幸福。
1温暖
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天佑USDM
温暖了
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感情那些事
相关回答
徐宁
责任心会成就一个人,责任心也会害了一个人
张志军
适合回避型性格的情感沟通,关键是降低其“被侵入感”,用温和、无压力的方式传递安全感,具体方法可参考以下4点: 沟通时“先给选项,再要反馈”:避免直接要求对方立刻回应,改用“你现在想和我聊两句,还是先自己待30分钟?等你方便时我们再聊也可以”,给对方掌控感,减少回避冲动。 用“事实+感受”替代“指责或追问”:不说“你总不回消息,根本不在乎我”,而是“我今天发了几条消息没收到回复,有点担心你是不是遇到了麻烦,也有点失落”,既表达需求,又不攻击对方,避免其因防御而回避。 接受“非语言回应”的有效性:回避型可能不擅长用语言表达,当对方用点头、递水、默默陪伴等行动回应时,不用追问“你怎么不说话”,可主动反馈“和你一起安静待着,我也觉得很舒服”,认可其独特的情感传递方式。 明确“不强迫改变”的态度:偶尔表达“我知道你习惯有自己的空间,我不会逼你立刻变得很外向,我们可以慢慢找到彼此都舒服的沟通节奏”,让对方感受到“当下的自己被接纳”,而非“需要被修正”,从而逐渐放下防备。
傅益红
刘淑珍
美国心理学家威拉德.哈利-提出了“情感银行”这个概念.
他认为,每个人心里都有个情感账户.关系中的相互作用,可以比喻为银行中的存款与取款.
存款可以建立关系、修复关系.
取款使人们的关系变得疏远.
胡周琴
德国作家黑塞说: “有些人认为,坚持会让我们变得更强大,但有时候,放下才是。” 人这一生,最难的就是放下。 有些事情,可以不忘记,但一定要放下。
刘淑珍
“仪式感-就是使某一天与其他日子不同,使某一个时刻与其他时刻不同.”《小王子》
你来说说自己想法吧