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与你相伴成长

你生命中出现的问题，并不是要阻止你，而是要唤醒你。

曾广胜

你生命中出现的问题，并不是要阻止你，而是要唤醒你。 --卡尔·荣格

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个人成长

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张志军

如果你担心改变，你可以说：“我与不断改变着的生活方式相安无事，总是很安全。” 如果你担心贫穷，请说：“我拥有无限的宇宙力量，我的所得总是超过所需。” 如果你担心疾病，你可以说：“我拥有健康活力，我乐享自己的健康。” 如果你担心变老，请说：“我身怀宇宙智慧和知识，我的思想总是清晰敏锐。” 如果你害怕孤独，你可以说：“我和世界上的每个人都连接在一起，持续受到关爱。” 如果你担心在养老院里度过人生最后的时光，请说：“我一直生活在自己家中，快乐地照顾着自己。” 如果你担忧死亡，请说：“我欢迎每个人生阶段，明白离开尘世就如同开启一扇爱的大门，进入下一段美好的经历。” 这些论断都是在培育你的思想，让你去获得更快乐的老年生活。每当恐惧的想法一冒出，你就确认这些积极的想法，那么这些积极的想法将逐渐成为真理。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

蒋慧洁

小的时候，表达的都是感受和想法长大了却总是在乎事情和结果当不再慌慌张张，着急解决事情本身而是在乎我这个人的感受被在乎，被爱就注入心田那么一切就自然而成

于萍

曾广胜

与其等待被治愈，不如尝试自救。生活中所有的痛苦，都源于我们内心的感受。而所有的治愈，也都只能靠自己来实现。 --《蛤蟆先生去看心理医生》

刘珍

咨询师给予来访者最有用的帮助不是讲道理，而是从来访者分享的信息里，提出启发性问题，引导来访发现自己的问题，从混乱迷惑中找到答案

相辉

第一步：接受。接受当下自己的状态，接受自己的不完美，接受自己正在路上。第二步：去做“我爱你”的练习。站在镜子面前，面对着镜子，对着镜子说，我爱你，我爱你，我爱你。不断重复，直到你真能听进去的那一刻。真的为自己去拥抱爱自己的那一刻。第三步：去享受和自己相处的日子、时光。把自己当成最好的朋友，给予你自己你在生活中最需要的是什么。你的满足、给予你自己那些你特别渴望的，只有当你内在特别充盈的状态，你才能去无条件地爱别人。当你自己内在的爱是充盈，你才能真正让这个爱流动出去。放下评判、放下批评，放下二元对立的所有。我们会一起到达那里。We will get there together. 当下最重要的是，开启。

你来说说自己想法吧