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不幸福的家庭各有各的不幸,但归根结底多是把关系的先后给搞
闫冬芝
不幸福的家庭各有各的不幸,但归根结底多是把关系的先后给搞错了。 作家伯特·海灵格就曾说: “一个家庭中,首要的是夫妻关系,其次是亲子关系。再次是和大家庭的关系,近一些的是父母,远一些的是亲戚。” 先有小家,才有大家。血脉相连的一大家子,各自有了小家后,彼此关系也已有了明确的边界。 家庭中,光有爱是不够的。只有每段关系都处于正确的序位,家人之间的温情才能自然流转。 一旦出现错位的情况,就会动摇家庭的根基,给每个成员带来不幸。
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赵晓忠
要学会运用关于感受的词汇,不要隐藏感受,要识别并说出自己的感受。 悲伤、孤独、爱、同情、共情和理解是来自内心的感受,真诚、害怕、愤怒和勇气是来自于直觉的感受。 在沟通中,任何一种方式都不能解决全部的问题,需要用你的头脑判断和分析,有的时候需要倾听来自于对方内心的感受,还有一些时候需要你来自本能的真诚,很多沟通问题的解决方法是要找到这些方式之间恰当的平衡。 如果你不学会认可自己的感受,感受到教给我们的什么,并且尊重自己和他人的方式,把感受表达出来,你的生活将会很肤浅,没有实质的东西。 我们和孩子都要知道有感受是正常的,无论是怎样的感受,并且要知道他们不必对感受做任何的事情。
石萍
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脸皮厚薄不是装出来的, 你的认知到位了,你就会变得厚脸皮。 你一旦明白你做得没什么错, 如果再加上“别人也拿你没办法”的形势, 那你就会心安理得, 没有愧疚,没有脸红, 若无其事的做自己想做的事。
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