今天看到保定的rs。有人问这是真的吗？我就在想：真的的

林永青

今天看到保定的rs。有人问这是真的吗？我就在想：真的的话，他打算说什么、做什么、有什么感受？不是真的话，他又打算说什么、做什么、有什么感受？以及他要是不知道有这件事，他又会是什么状态？和他知道了但不相信、知道了有点相信、知道了比较相信，这些状况人会有什么不同反应？你看，一件事情只是“可能发生”，但不管它的真实性，当你知道可能发生、甚至只是想象它发生，你可能就会受到影响。这就是语言（想象的画面也是一种信息语言）塑造人。叙事实践中，我们在做的其中一件事：追溯和发现什么样的话语给你带来了什么影响？这些话语哪里来的？谁是它的簇拥者？簇拥者们说这些话可以给自己带来什么好处吗？这些话有没有其他话语和它是盟友？……

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个人成长

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邢松

内心有伤的人，创伤就像藏在肉里的一根根刺，时不时会扎你一下，痛却无可奈何。

冯雅琪

自我成长是个向内发掘自己内在矿藏的过程，虽然需要付出辛苦和眼泪，但确实是最值得的自我投资。

冯二玲

第516天如果你爱我萨提亚请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言你贬低自己并不能使我高贵我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨我愿你的爱像阳光我感受到温暖、自在、丰盛喜悦我在你的爱里滋养、成长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的富足与那爱的源头连接，永不枯竭永远照耀请爱你自己吧在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里然而，除非你让自己成为管道爱不能经由你而流向我你若连接爱会滋养你我双方你若断开连接爱便不能经由你而流向我你的爱便不是真爱而是自我牺牲然而，那不是我想要的爱自己，是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你而不是自我牺牲的你因为，我也爱你我爱你必先爱我自己否则，我无法爱你而你，亦当如此生命的本质是生生不息的流动生命如此爱如此请借此机会好好爱自己

林子奥

爱不是占有，是尊重和成全。你可以有自己的朋友圈，我也有自己的小爱好，我们各自独立，又彼此相依，这样的爱情，才会更有生命力。