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极端思维,非黑即白,非全即无,认知扭曲
郭艳丽
极端思维,非黑即白,非全即无,认知扭曲
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相关回答
包婷
培养孩子管理时间的能力,是一个循序渐进的过程,不要着急,不要认为孩子三五岁的时间就要懂得时间管理,这是违反孩子的成长规律的。 可以分为三步: 1️⃣感知时间。孩子是活在当下的,他们对时间的感知是随着年龄的增长才逐渐形成的。 2️⃣记录时间。孩子到了学龄阶段,可以有意识地记录时间。 3️⃣管理时间。管理时间对孩子来讲,最重要的是管理优先级和排序。
游庆涛
你的所有情绪 都是你心灵发出的呼唤 让你回归于你自己 你只有时刻跟随自己 和自己的所有情绪在一起 喜悦将会不期而至
杨宝英
痛苦是生命的组成部分,失败是成长的必经之路。不要试图逃避他们,而是学会与之共处,并从中汲取智慧和力量。完美无缺,没有挫折的人生,可能也是最浅薄的人生。
肖平平
很多关系中的权力,要求的不是你的屈服,而是改变你的“自我概念”,让你用他的眼光去看待自己。这就是很多人觉得自己“不够好”的根本原因。但人最大的权利,是定义自己的权利。你只有拥有这个权利,才能不失去自己。
王倩倩
仅有一次的人生不妨活的酣畅淋漓,按照自己喜欢的方式,把自己重养一遍。
胡星星
人心都是慢慢冷却的,哪有顷刻之间的心灰意冷,有的,只有日积月累的看透罢了。很多事情我们只看到了结局,却很少看到时间里的层层铺垫。就好像你很难知道,一个人从无话不说到无话可说,中间究竟经过了多少次寒心和失望。你以为她只是因为一点小事就小题大做,其实那不过是压垮她的最后一根稻草罢了!
你来说说自己想法吧