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做自己 要学会拒绝哪些自己不想要的东西 内在的力量就会一
陶莎
做自己 要学会拒绝哪些自己不想要的东西 内在的力量就会一点一点的增强 更加爱自己 更有勇气自我成长 更会感到自我满足
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今生你能渡的人,都是信你的人 今生能渡你的人,都是你信的人 ——“信”到极致是奇迹!
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只有一件事会使人疲劳——摇摆不定和优柔寡断,决定和行动开始做事情是一种体验,而每做一件事,都会使人身心解放,即使把事情办坏了,也比什么都不做强。
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《悲惨世界》里有一句震耳发聩的独白:“我宁愿靠自己的力量,打开我的前途,而不愿求有力者的垂青。”人,应当是独立的个体,而不是成为他人的影子。文坛洛神萧红,一生致力于追求极致自由与爱,可惜她把生活的希望依附在男人身上。她没有独立养活自己的姿态,所以当她发现枕边人暴露缺点的时候,自己狠不下心离开。可怜她情路坎坷,命中从未遇到真正良人,最后只能心怀不甘地逝去。韩非子说,恃人不如自恃也。智者一生求己,愚者一世求人。就好比苔藓倚仗大树的阴凉,当树倒猢孙散的时候,苔藓也就失去了生存之本。 聪明人都知道,路要靠自己走,才可能越走越宽。
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在人的生命历程里,会有遗憾,有痛苦,有快乐,有喜悦,有失去,有得到……每种不同的情绪体验,都会带来不同的生命感受。正是不同,才造就了完整的人生。
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亲爱的朋友,下雨天给人带来凉爽,也给心灵带来宁静。在这个阴雨绵绵的周一,不要为昨天的遗憾或明天的不确定焦虑。 今天,就在此刻,感受雨水洗涤身心的凉爽吧。放松心情,做好自己,成长都是一步一个脚印。相信阳光总会在风雨后出现,你也一定会变得更加坚强、更加成熟。保持信心,继续努力成长就好。
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深层次的爱,是无言的理解和接纳 01,爱是深深的理解和接纳:理解和接纳,永远在解决方法或教导之前。基于深深的理解和接纳,才是高品质的爱。 02,爱是我理解你所在的状态:爱是我理解你所在的状态,我愿意与你一起在那个状态。这样的爱,才能滋养出健康的灵魂。 03,给予孩子充分时间释放情绪:面对孩子的情绪,家长所能做到的最好的部分,就是给予孩子充足的时间让孩子自己去释放掉这些情绪。 04,学会理解和接纳自己的情绪:成人面对自己的情绪,最好的方式也是没有评判的陪伴着有情绪的自己。 只有当我们学会先给予自己爱的滋养后,我们才真正会用爱去滋养我们所爱的人。
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