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事实真的不重要 关系中的冲突,核心在于双方的感受有没有被
郭朋雅
事实真的不重要 关系中的冲突,核心在于双方的感受有没有被看见和认可。 与其争辩对错,不如努力让对方理解自己现在的感受,也尽量站在对方的角度,体会TA正在感受的一切。
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感情那些事
相关回答
李娟丽
未来不足惧,过往不须泣,只有时间才最懂人心。走过的路皆是修行,每一步都是劫数,亦是重生,时间从来不语,却回答了所有问题,岁月从来不言,却见证了所有真心。
贾春霞
今天第一天入驻情说平台,希望在这里遇见更多人,帮助到更多人!
李婉丽
蝉鸣林语间,盛夏日以至
王倩倩
原生家庭沉重的你 要把自己重新养一遍 每当你有低迷的情绪你就告诉自己 你就是一个父母双全的孤儿 你儿时的遗憾太多了 每个人心里都有一片不为人知的潮湿 那是停留在幼时的自己一生的遗憾 没事,我们可以把自己重新养育一遍 给自己买个球,没事出去打一打,输了也没关系告诉自己宝贝好棒 给自己买个自行车风和日丽的一天带自己去兜兜风享受扑面而来的清新空气 给自己买张喜欢的电影票,可乐爆米花都点上可乐要凉的,爆米花要大杯,陪自己看哭或者看笑 带自己去看场喜欢的演唱会,银光棒也带上跟着节奏随着节拍一起舞动大声呼出你的快乐 带自己去一个陌生的城市,多多拍照,吃自己没见过的美食告诉自己人生没那么糟 经常给自己买个礼物哪怕是一个头绳或者手表告诉自己:我也能收到礼物,我也有人爱 给自己做顿饭并且用好看的碗碟和仪式感的装饰夸夸自己厨艺也挺好 多去结交同频的朋友,让他们陪你搞怪和大笑告诉自己并不孤单我们也可以结交后天的亲人 多去野营,徒步,搭帐去钓鱼钓虾,摘瓜果去享受大自然的美好 多去锻炼身体,不管是跑步还是瑜伽让肾上腺激素和多巴胺多分泌让自己的身体强壮起来...... 你看,我们能做的让自己快乐的事情太多了 我们可以做自己的父母把自己重新养育一遍 父母不能给我们的,我们自己可以给把自己内心那个小孩重新养大告诉她她也可以拥有美好的人生。
高翔
关系是解决家庭内部矛盾的前提和基础。没有好的关系,就不要想解决孩子的问题。绝大多数家长觉得有问题的孩子,根源都在家长。你想你的孩子没有经历过极端恶性事件创伤,没有战争地震车祸霸凌猥亵等等经历,那他的创伤能来自哪呢?不是家庭就是学校。长期的不信任言语中伤冷漠辱骂不事宜的要求都是创伤来源。很多家长说,老师跟你沟通之后,我改变了对孩子的态度,我好言好语,春风化雨,他马上有改变可是改变后不久又反复了。那么家长,你有没有反思,你从咨询师这得到的究竟是什么?是仅仅沟通的技巧?给自己的打压戴上伪善的面具还是真的觉得自己的要求错了,应该检讨呢?孩子只是有一些问题,他又不是傻,他能感觉不到你的虚伪吗?
贺会敏
做有良知的心理咨询师吧!因为你的每一句话,都有可能影响到来访者心理健康走向! 一个人的一生,是一本很长的故事书,总有一些细微的情节被忽视,更有一些细腻的情感受到冷待,人生可以读不懂故事,但一定要读懂自己。
你来说说自己想法吧