情说App

与你相伴成长

我做了心理咨询，老师对我说不要关注原生家庭，过去那些事不

匿名

我做了心理咨询，老师对我说不要关注原生家庭，过去那些事不要放在心上，关注现在的小家庭，过去的那些事，不值得关注，可是每当遇到不好的事情我跌入谷底，秒回到跟父母相处的状态，自卑崩溃，低自尊，为了生存像一条狗一样赖在他们那里，（我妈曾经骂我，你有什么破事有多远滚多远，人不要烂在家里，要死死外头去。）家从来不是港湾，是地狱。我看到同事睥睨我的眼神，也是秒回到爸爸从小到大给我冷暴力睥睨的白眼和打骂的状态，觉得自己糟糕极了，更自卑了，然后心理就极其怨恨父母，恨死他们的恶毒和冷漠

8温暖

40回答

王亚彩

温暖了

评论

3年前

40"

3年前

有没有发觉，越恨越离不开，从而影响你的其他关系。对于原生家庭，由不得你自主的关注或不去关注，只能说在回顾的过程当中，慢慢划清界限，学会为自己负责，不让原生家庭为已经成年的你背锅！这就是成长

匿名

3年前

现在是能量不足的时候会有这种状态，谢谢

匿名

3年前

因为过度压抑我也得过病动过手术，，幸运的是不是恶性，我的身体比大脑爱自己

匿名

3年前

反复听了n次，您说的是潜意识对自我的接纳和解，我的那位老师也许说的是明意识的吧，潜意识不改变，明意识所以很难做到。

展开更多评论

相关回答

JK

已登记结婚的夫妻老公一吵架就收拾行李要离婚怎么办是不是该放手

好的朋友

来淄博请你们吃烧烤呀，来呀来呀

我就是我不一样的烟火

当你怀疑一个人爱不爱你不用怀疑一定不爱，当你纠结一个人是好是坏很多次了不用纠结他就是一个坏人，你的直觉比你聪明的多。

潘帕斯之夜

学校解封了，孩子需要携带复课承诺书和登记表交给老师，我孩子的登记表让邻居家高年级同学提前给带学校去了，我让孩子到学校后，去找那个高年级同学拿一下，然后交给老师。但是孩子的学校要求不能串年级，特别是课间休息的时候，只能在本年级范围内玩耍。所以孩子问了我几遍要是不拿登记表会怎么样？（我理解的是，她不想违反老师的要求。）早上上班赶时间，孩子又问了一遍，不拿会怎样？（她还是有点不想去拿）我出门前对孩子抱怨了一句，“不就是让你高年级同学那里去拿张表单，怎么就那么费劲，你不用去拿了！让老师去拿！” 出门之后我就觉得对孩子说的话有点太冲了，晚上回家该怎样跟孩子道歉呢？

---

暂住在亲戚家里亲戚与我妈算是结仇有心结但还是大度的让我和妹妹住在她家也许我比较敏感还是能在某些时刻觉察到恨意和厌恶吧可能是恨屋及乌目前仅限于语言攻击态度攻击和生活中的小事攻击亲戚家的孩子和他女朋友在一起住一个房间作息不规律但是经常关注我和妹妹的一举一动好似监视他最近又辞职几乎每天都在家然后感觉气不顺像个大妈似的一点动静都不放过要出来看看问问我并不讨厌他只是不舒服寄人篱下难免要看人脸色了我也需要妥协

不安

他说：出去跟兄弟们吃饭需要报备觉得很没面子，并表示以后再也不会报备。我说：你作为我老公，作为我孩子的父亲，你有义务跟我报备。他说：好，明天把离婚手续办了

你来说说自己想法吧