感恩上海同济大学在这个特殊时期坚持组织了关于生命教育的研

赵娜

感恩上海同济大学在这个特殊时期坚持组织了关于生命教育的研讨会，也很幸运能有机会聆听到各位心理学专家、教授对生命的探索与分享，好多次内心受到触动，陆晓娅老师一开口就让人莫名感动，她的真诚和对生命的敬畏之心是非常可贵的，那种谦卑、严谨的学术态度是值得我终身学习的；此外通过何仁富老师的阐述，对痛苦也有了更深刻的认识，痛苦是一种在世方式，没有痛苦的人生是麻木的，而且痛苦会唤起人们对于幸福生活的感知力，因此它是有意义的；张海燕老师的生命状态非常积极乐观，她用音乐诠释了生命的活力，如果把生命比喻成一篇乐章的话，激情与豁达会让乐章更加磅礴大气；疫情时代一切都变得不确定，我们无法控制很多事情但是可以控制面对这些事情的自主选择权，是选择消极抱怨还是积极应对，是变得消沉下去还是化危为机探索各种可能性，在成长中不断创造，在链接中让生命更加丰盛

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吴云

当你能意识到这份悲伤里，有自己1%的责任时，才会愿意在自己身上下功夫，也才能找到正确的疗愈方法。

王倩倩

活得糙一点，脸皮厚一点，人生反而更经得起考验。

陈红梅

面对青春期的孩子，请家长做好以下五件事情: 1.比起学习，家长更应该关注他们的精神世界和心理健康。 2.留意他们的交友圈子，物以类聚，人以群分，这是家长了解孩子的绝佳途径。 3.不要暴力对待，这样孩子只会更加逆反。 4.试着做他们的朋友，少一些说教，多一些倾听。 5.把孩子当成家里的顶梁柱，想尽一切办法安排他们做各种事情。

蒋营宜

心理学家 Baumeister 教授提出，生活的意义感主要由四个维度构成。 1、目的性，即清楚自己真正想做的事情以及期望的生活状态； 2、重要性，是指坚信自己所做的事情具有价值； 3、自我效能感，也就是觉得自己擅长做某件事，能够从中获得成就感； 4、连贯性，意味着明白现在所做的事对未来有益。生活的意义感意味着拥有前行的动力与方向。它让我们在平凡日子里找到价值，面对困难时有坚持下去的理由，使生活充满希望，激励我们不断探索和成长，去创造属于自己的美好。

冯二玲

端正婚姻观我退出我的家，你也退出你家，然后我们去组建一个新的家庭，而不是我退出我家，去融入到你的原生家庭。彩礼和嫁妆，这两样东西是两个家庭去扶持一个新的家庭，而不是一个家庭去扶贫另一个家庭。以信任之心不限制对方的自由，以珍惜之心不滥用自己的自由。知足而坚定，信任且包容，这才是最好的婚姻观。在我们的成长环境中，很少有人教我们怎么去爱一个人，怎么去修复关系中的伤，既不会表达亲密和正面的感受，也不知道如何不伤感情地表达自己的失望和负面的感受。这些无法言说的感受和未被满足的依恋需要，慢慢消耗了曾经对爱情对婚姻的信念。好在我们可以重新学习，试着自己去体察，去修通，这个过程真的不易，但是值得期待。成年人的学习不应该继续停留在知识层面，应该学习如何将知识转化成智慧。例如：我知道乱发脾气伤感情伤关系（知识），我转化了我的负面情绪令关系更和谐（智慧）。别想着去试图去改变某些人，纯粹是浪费时间，只能拉远你和对方之间的距离。

李秀芳

你只有彻彻底底了解你的身体之后，你才能控制你的生活。

你来说说自己想法吧