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学习知识有三重境界：第一重境界，就是把知识当做绝对的真

胡星星

学习知识有三重境界：第一重境界，就是把知识当做绝对的真理来学习；第二重境界，就是知道它是有错的，开始批判它、排斥它、不接受它；第三重境界，就是重新把它当做知识来学习，既知道它有局限，也知道它对你有用的地方在哪里。这跟佛教禅宗形容人思维的不同境界一样：第一重境界，看山是山，看水是水第二重境界，看山不是山，看水不是水；第三重境界，看山还是山，看水还是水。人的思维就是这样一个从简单，到复杂，再到重新回归简单的过程

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程璐璐

王倩倩

“这样下去一切都完了” “最坏的后果很大程度上并不会发生” “就算发生了，我也能应对” “事情要是脱离掌控，我所做的一切都白费了” “哪怕失控，我也可以捍卫我所拥有的。” 当你感到失控时，请多和自己这样对话。然后，允许失控。在安全范围内，试着做一个行为实验：面对可能的失控，如果我真的放手会怎样？比如，搞砸就搞砸，自己不想做就不做；对事态发展睁只眼闭只眼，不去过分关注别人。几次之后，你会发现：发现失控之后的生活，也不会完全混乱，而是会形成新的秩序。

陈渝

如果你感到害怕失去爱人的爱，请不要自责或过度担心，我们所有人都有内心的不安全感和依赖需求。建立健康的自我认同和自我价值观，学习良好的沟通技巧和解决问题能力非常重要。与心理咨询师合作是一种很棒的选择，通过专业的支持和指导，个人成长和人际关系都将迎来改善的机会。

张凤琴

陪伴很温暖，它意味着这个世界上有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。成年人的世界，不爱的理由有千百种，工作太忙，事情太多。但幸福的婚姻里，夫妻一定会为对方花时间，不管工作多忙，也一定会把剩下的时间都留给对方。因为，孤独是生命的常态，而两个人在一起，陪伴便是最长情的告白。有人说，对于喜欢的人和事，一是舍得花时间，二是舍得花钱。夫妻本就是世界上最亲密的人，朝夕相处，倘若连沟通都不愿意，那和最熟悉的陌生人有什么两样？最好的婚姻关系，从来不是海誓山盟，而是两个人有说不完的话。两个人分享欲越浓，彼此间亲密关系也就越紧密。你说的话我爱听，我说的话你也能接得住，在聊不完的柴米油盐中，一起携手走到时光的尽头。结婚从来不是两个人简单在一起，日复一日过着乏味而无趣的生活。我喜欢的婚姻生活是这样的：两个人有各自热爱的工作，会赚钱也舍得给对方花钱，闲暇时一起做饭，一起打扫房间，生活里再细碎的事总想和对方分享，仿佛有说不完的话，聊不完的天。虽然经营婚姻很难，比起轰轰烈烈，细水长流的悉心陪伴才是最高级的浪漫。

董亚南

人们总爱美化那条没选择的路以为那条路上开满了鲜花殊不知那条路上的人也面对着满是荆棘人生没有什么绝对正确的选择你要做的是让选择变得正确

袁力红

被允许，被认可，被…都无法被指向的某件事某个人就失去了存在的意义和价值，你就是你，你有你的思想，有你的情感，有你的生命力，我们首先接纳自己的存在，再去包容这个社会的多样性，其中也包括了伤害的存在，施害者，和被害者的存在。权威，某个人，某个群体自诩为权威那一刻，就应该承受批判和质疑，社会进步的的重要动力之一就是不断有人去挑战权威，换言之，21世纪，没有权威，没有任何人任何群体可以以权威自居，肆意攻击伤害他人。只有你有资格伤害自己，也只有你才最应该爱自己，保护好自己。

你来说说自己想法吧