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[玫瑰]归宿就是在自己心里，给灵魂安放一个平静的家. [

刘淑珍

归宿就是在自己心里，给灵魂安放一个平静的家.

所谓精神归宿，不过是一种把碎掉的人生，可以重新缝合起来的东西，让自己知道什么才是好的东西，其实是种特别朴实且落地有声的东西.

事实上，当人找到自己的精神归宿以后，反而更清楚应该去找怎样的情感归宿，也终于知道自己该成为什么样的一个人，自然知道自己应该去牵手一个什么样的人.

精神内核是枝干，情感是枝头红艳艳的花朵.

没有精神归宿之前的情感归宿，真的不靠谱.

1温暖

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王欣梅

温暖了

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潘小琴

可能会出现很多情绪，情绪的出现需要我们处理需求，而非处理情绪

沙桂华

曾看过这样一个故事：一位初中老师，发现回收的早餐盒里的鸡蛋学生根本没怎么吃，只有少数的孩子剥鸡蛋吃了。他把鸡蛋发还给学生后发现，很多孩子根本不会剥鸡蛋。为什么会出现这种情况呢？剥鸡蛋对孩子而言并不简单。当孩子第一次剥鸡蛋，往往都会将鸡蛋剥得坑坑洼洼，鸡蛋上面甚至还残留着不少破碎的蛋壳。这时候，大人看不下了：“你别搞了，我来给你剥。”于是，第一次剥鸡蛋失败。第二次可能又是同样的情况。之后，你就会发现孩子开始等着大人给他们剥好再吃，“剥不好鸡蛋这件事”的认知就这样被孩子接受了。

李艳红

八、情感推理：情感推理是指你的感受支配了你对现实的解释。如“我感觉到了，因此它一定是真的”。当然，我们知道这不是一个合理的信念，但这是一个普遍的认知歪曲信念。九、“应该”：另一个极具损害性的认知歪曲为“应该…”。“应该”的陈述指你“应该”做什么，或你“必须”做什么。个体也可能将某些不恰当的期望强加给他人。当我们要求自己“应该…”，结果可能往往因无法完成要求而感到内疚；当我们要求他人坚持“应该…”时，我们通常会对他人未能达到我们的期望而感到失望，从而导致愤怒和怨恨。

胡周琴

被好好爱过的人，都能享受独处，而非忍受。晚安～

朱云竹

种植新的种子让它发芽、开花结出新的果实不管以前的你活的多么痛苦从这一刻开始你都可以种新的种子活出新的自己

唐建刚

过度倾诉是会被嫌弃的没有例外

你来说说自己想法吧