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绝大多数人都是普通人,比如我、你、他! 普通人要学会从生
王秀俐
绝大多数人都是普通人,比如我、你、他! 普通人要学会从生活中的一些平凡普通的事情上体验到各种乐趣~那是支撑我们努力生活下去的重要心理动力!
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杜迪文
“你很辛苦~很累了~那么坐下来歇一会儿~喝一杯不凉不烫的清茶
~不纠结~少俗虑~随遇而安~以一颗初心~安静地慢煮生活~” ——汪曾祺《慢煮生活》
张媛
人与人的差异性就不多讲了,在这里需要强调的是为了更好的适应环境,人类不仅生产工具提高生产力,在思想上的革命性进步也不会随着时代的浪潮停滞不前,正如每个人都在用大量的精力想搞明白自己和他人的想法一样,是为了适应,从而有好的有利于自己的转变。过程中思想上激烈的打斗几乎发生在每一次与人接触时,相比较发掘他人与自己的不同之处,我们更希望懒懒的让环境直接适应于自己,而不是自己努力改变去适应环境。就像茫茫人海中寻找伴侣一样,哪有一找一个准与自己完美适配的?有的话大概率也是为自己量身定做的VIP诈骗套餐。更多的情况是,你身上有几点分值高的,我身上有几点分值高的,彼此各取所需,并在长久的相处中不断磨合那些看似不适配的部分,过程中都有过疼痛,对自身断舍离的疼痛,硬生生改变他人原有架构所招来的厌恶......或许只有为了共同的梦,才愿舍弃这些本可以仅属于自己的部分吧 时下比较新潮的言论都在鼓励着仅考虑自己感受不在乎他人,关系中也将主动的一方视为弱势,打压的言论不知为了那“所谓的”尊严还是想割裂团结的氛围,总之,在这一遍遍强化的作用下,单身男女将活成一座座孤芳自赏的孤岛......本身就美好的事物,为何要孤芳自赏呢?相互欣赏,共同进步难道不是更美妙吗?我们不能因热血沸腾受伤害而封心绝爱,正如我们不能一生下来知道了死亡的终点而不去用力活出精彩一样~姑娘们小伙儿们折腾去吧~爱情的火花是折腾出来的,不是杵在那儿等着谁冒昧的砸向你的 舞台上的演员戏演得好,能将台下的观众深刻代入到角色当中去的原因,是因为他不仅仅只是演戏而已,而是将自己的情感真实投入进去,有虚必有实,将角色与自身融为一体,此刻台上的这个人他就叫哈姆雷特,也唯有他是。正如生活中的一个个普普通通的我们,或许我们在扮演每一种社会角色时不如大众期盼的那样,可你就是你母亲的孩子,被她抱在怀里心疼到不行的孩子;你就是你妻子的丈夫,可以被她崇拜或被她欺负,她也只有在你这里展现的另一面;你就是你孩子的父亲,纵使不会内裤外穿在天上飞,他也视你为最强壮的英雄 总的来说,当你感到疲惫时,哪怕只抽取一个角色单看,你都已经尽力而为了;太在意其中的某一个角色而忽视其他,生活节奏会失衡;享受当下正在扮演的角色,倾听它想表达的吧,你会知道自己当下该做什么
刘世淑
社恐的人内心是有恐惧的,内心有恐惧就是没有安全感,小的时候有创伤,所以社交恐惧的人一定自卑,一定不爱自己,他跟自己没有达成和解。心理学说有三种关系决定你过得好不好,第一我跟自己的关系,第二我跟周围人的关系,第三我跟世界的关系,但核心是我跟自己的关系。所以我们就跟自己达成和解,这是一个根儿的问题。 另外要用一个方式去训练,社恐的人一定是不敢当众去演讲和说话。所以这个行为我们要去做调整,就可以采用小步渐进动力定型,先少改一点点,比如说我先跟少几个人说话,跟一两个人说话一般是不恐惧的,然后慢慢的再逐步扩大演讲的受众,最终你要大庭广众站起来发言,你当时说的啥你是不知道的,由于恐慌大脑一片空白,处在半昏迷状态,可是当你坐下来的时候,你发现妈呀还活着 就等于自我暗示了一下。下次我就再来一下,但怎么能让自己站起来说话?这个时候要用心理工具,要想舒服先要不舒服,现在的不舒服是为了以后更舒服。我现在站起来特别不舒服,但是我为了让我以后克服这个困难,我就要站起来说。社恐是在人小的时候这种社交能力没有充分的锻炼出来,所以成年之后我们要去做改变。
王丽华
成年人三观已经定型,想改变绝非易事,一件事情大家有不同看法很正常,但死钻牛角尖就会导致夫妻争吵不断。面对配偶和你三观不合,一定不要一门心思想着去改变他的三观,而要去接受、理解、适应、影响
祁巍
一路走来耳闻各种意见与批评,很多次都在想,我是否对人性中丑陋、罪恶的一面未给予足够重视。但每当用心会见来访者并触及人性中的核心问题时,我总会再次发现——人总是抱有一种希望,在追求着更积极的价值观、更充分的社会化、更完整的和谐… 诚然,这个世界遍布着形形色色邪恶的东西,但这多非人性所固有。每个人都具有自我成长的本性,在特定的“咨询”关系下,使得他们突破自我长期封闭的障碍,重新开始认识自己,离真实更好的自己越走越近,并创造性的把自己的潜能发挥出来。
王倩倩
生活似长旅,有挑战,但你从不退缩,用坚韧书写传奇。 粗茶淡饭、朋友散场都无妨,有热气腾腾的灵魂,日子就精彩。生活不完美,但内心热情,能发现平凡快乐,结识新伙伴
你来说说自己想法吧