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读《与自己和解》,像被一双温柔的手轻轻拂去心上的尘埃。书
苏小春
读《与自己和解》,像被一双温柔的手轻轻拂去心上的尘埃。书中说,人最大的困境,往往是和自己较劲一一纠结过去的失误,焦虑未来的未知,当下的不完美。 原来和解不是原谅别人,而是放过对"完美自我"的执念。就像接纳月亮有圆缺,我们也可以带着过去的伤疤、偶尔的怯懦向前走。 合上书才懂,和解是种能力:允许自己犯错,接纳力所不及,与那个"不够好"的自己握手言和。这份坦然,会让脚步变得轻盈,日子也渐渐有了温度。
1温暖
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苏小春
温暖了
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个人成长
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内心宁静,与人和谐, 是在每一件小事上练成的。 所以,从每一件搅动你内心的小事开始练习, 在千百次的践行中,目标就会实现。
王慧娜
《道德经·第九章》云:“金玉满堂,莫之能守;富贵而骄,自遗其咎。”贪婪得到的东西,最后会因为贪婪而失去,名利这种东西,永远不可能长久。追名逐利,是人之常情,追上了要学会知足,追不上,则要懂得舍弃。人若贪名,必会被虚名所吞噬,人若贪利,必会被利欲熏坏了良心。 相传有一群人乘船渡江,船到江心突然出了故障,眼看就要沉入江中。大家纷纷弃船逃跑,向对岸游去。只有一个人,越游越慢,渐渐体力不支,溺死在了水中。后来,大家把他打捞起,才发现,大家弃船时,也一并丢下了各自的行李,只有他的怀里,仍旧揣着好几大贯铜钱。 智者说:“财色之于人,譬如小儿贪刀刃之蜜,甜不足一食之美,然有截舌之患也。”贪求身外之物,就像舔食刀刃上的蜂蜜,不仅不能饱餐一顿,还有割掉舌头的隐忧。愚蠢的人总是一味索取,聪明的人懂得见好就收。名利也需适度,过则不仅无益,反而有灾。
王倩倩
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如今,“能量高低”逐渐成为人们自我描述的流行用语,甚至衍生出一种观点,认为“e人”(外倾型人格)的能量值显著高于“i人”(内倾型人格)。但在我看来,这种简单的二元划分不仅过于绝对,还难免带有主观偏见。接下来,就让我们深入探讨一下“高能量”与“低能量”的真正内涵。 通常所说的“高能量者”,仿佛永远精力充沛,如同拥有无尽的活力源泉。他们可以在攀登数座山峰后,依然兴致勃勃地穿梭于大街小巷逛街购物,或是投身于更多事务,丝毫不见疲惫之色。而“低能量者”似乎总是难以打起精神,哪怕只是完成一件微不足道的小事,也会耗尽全身力气,仿佛能量被瞬间抽离。 我常常觉得自己属于低能量人群,但细想之下,“高能量”与“低能量”的标签或许太过极端。就像物理学中的能量守恒定律所揭示的那样,能量不会凭空产生或消失,而是处于持续不断的流动状态。从这个角度来看,我们每个人都是“薛定谔的能量体”——i人和e人都有高低能量的时刻,在面对自己感兴趣的事物时,能够迅速调动起高昂的热情与能量,保持积极投入的“高能态”;而当面对不感兴趣的内容时,则自然切换为“低能量”的平和状态。
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离异后,孩子受影响的程度取决于有监护权的一方适应离婚的程度。父母自己能在多大程度上从离婚中恢复过来,重建离异后全新的父母效能体系,这是影响孩子情感发展的重要因素。如果在离婚后,父母能够维持高质量的亲子关系,孩子能够继续保持与父母有意义,充满爱心的接触,那么孩子受到父母离异的伤害就会大大减少。更为重要的是,要让孩子明白:婚姻的结束只是父母之间的事情,并不影响到他们与孩子之间的关系。
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