情说App

与你相伴成长

你站出来维护自己的时候，不会失去真正的朋友、真正的机会和

和钰蓉

你站出来维护自己的时候，不会失去真正的朋友、真正的机会和友谊。你失去的是虐待者、操纵者和自恋狂。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

徐恒

我们都是再平凡不过的人了无法知道和预测未来的自己和身边会怎样谁能想象十年二十年自己和身边会怎样就算明天要发生什么遇见谁都未可知不必沮丧不必期待喜悦或悲伤都有可能尽己所能做好风险准备更重要的是过好现在

茹剑楠

把心挂在一个人身上的时候，情绪随之跌宕起伏，我们会觉得是对方扰乱我们的，再进一步说很多人都知道其实不是对方扰乱了我心，是我心本来就是乱的。大多数时候的烦恼，梳理清晰了，问题或不复存在，或有解了。如果梳理后，认知通了，但是情绪情感不通，那就再花点时间、精力，让汹涌的情感浮现，被看到，被感知到，被体验到。这样，知、情合一，后能知行合一。这也是为何有的困扰几次谈话即可，有的困扰却要更多点耐心、反复和时间。

靳静静

结构式彩绘曼陀罗小伙伴们的自我探索在自我觉察和自我整合中

高雪梅

亲密关系中，恋爱、婚姻中的另一半会为你挡风遮雨，但没有义务成为你肆意攻击、嘲讽的出气筒。

谢芳媛

多数婚恋问题/源自四种能力的缺失：处理冲突的能力、深度共情的能力、自我成长的能力、反馈接收的能力。

洪君玉

间歇性强化是指奖励或积极反馈并非每次行为后都会出现，而是以一种不可预测的方式给予。这种强化方式之所以有效，是因为它能够增加个体对该行为的兴趣和动力。在感情关系中，间歇性强化的应用尤为巧妙，能够帮助维持情感的新鲜感和吸引力。间歇性强化的心理机制： 1. 不可预测性：当奖赏以不可预测的方式出现时，人脑会释放更多的多巴胺。多巴胺是一种与快乐和期待感密切相关的神经递质，它能够激发人们追求奖励的动力。因此，间歇性强化能够使对方在每次发起约请时，都抱着充满期待的心情，从而增加感情的黏性。 2. 维持新鲜感：在长期关系中，新鲜感的缺失往往是导致情感淡漠的重要原因之一。通过间歇性强化，可以不断引入新的变量，使对方始终处于一种“猜测”的状态，从而保持关系的新鲜感和活力。 3. 增加渴望：心理学研究表明，人们对于难以获得的奖励往往更加渴望。由于无法每次都得到对方的肯定回应，因此他对对方的渴望反而更加强烈。这种渴望感能够促进情感的深化，使关系更加稳固。

你来说说自己想法吧