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与你相伴成长

其实大多数情况下，并不是所谓的困难使我们无法行动或者成功

姜红

其实大多数情况下，并不是所谓的困难使我们无法行动或者成功而是“我不行”、“我做不到”、“我能力不够”、“别人都那么好”、“我怎么这么差”…… 类似这样的念头，把你困在原地而已

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张凤琴

男人每一个举动背后的心理状态都是女人需要知道的！当你知道男人心里的真实想法和他的行为动机，你就知道如何和他沟通、如何控制自己的情绪、如何让他更爱你！

吕丹

从原生家庭的角度来看，我们的性格、习惯和选择也都受到潜意识的影响。例如： - 指责型家庭：可能会寻找指责型的伴侣，潜意识中希望在争吵中获得安全感，认为吵赢对方才有安全感。 - 讨好型家庭：可能会寻找可供讨好的人作为伴侣，通过讨好对方获得内心的满足和安心，觉得让对方赢才有安全感。 - 超理智型家庭：可能更倾向于选择喜欢讲道理、有学者气息的人，在与这类人的相处中获得安全感和满足感，不仅喜欢“被理智”，也热衷于“理智别人”。 - 回避型家庭：可能会寻找在发生矛盾后采取冷战、冷暴力或阴阳怪气等回避方式的人，虽然对方的回避可能会让人头疼，但潜意识中会认为对方没有生气或吵架是好的。

王义丽

体验生活后学习才会生动有趣

李晓晗

“我是那个我想要成为的人和我不想成为的人之间的无底洞。”

王义丽

第一性：爸爸特爱妈妈，是送孩子唯一珍贵一生的教育。 “爸爸爱妈妈”其中的爱是什么？爸爸妈妈是什么？孩子是什么？每个男女个体还得双重体验，个体作为曾经的孩子，个体作为现在的家长双向理解爱是什么？终身成长是长什么？为什么存在终身成长？与双重体验什么关系？

方晓艳

我们大多数人在出生之后，其实就被很多因素限定，比如原生家庭成长环境的影响。如果我们把这个认知范围比作一个杯子，大多数人在40岁之前都是生活在这样一个杯子里面的，我们会认为这个杯子里面的时间就是真实的世界，其实卑鄙才是对我们人生的最大限制。大部分人在40岁之前只是不断的在重复对世界的认知，只有在回过头来看的时候才会发现我们的人生经历了一些极有冲击的事情，比如死亡失败的婚姻，重大疾病或者破产等等。这个时候我们开始发现自己的认知已经跟不上这个时代的发展。招架不住遇到的事情，我们会开始碰到卑鄙意识到内在的心智模式，可能需要拓宽和升级，需要不断的学习和成长亲密关系也是一样的。如果我们没有见证过自愈型亲密关系，就有可能不断的重复错误的关系模式。如果想用最快的方式逃脱当前的关系模式，首先需要做的就是觉察对这个世界的认知和解读方式。理想的亲密关系状态是从原始我层面出发，以共同成长为中心，双方都有终身成长的意识，并且每个人都是本自具足的，双方可以在关系中分享原有的爱，形成彼此成就，互相支持的关系。这种状态的亲密关系被称为自愈性关系，拥有这种关系的人能享受愉悦的爱的体验，它可以帮助我们充盈自己的生命。那么，如何建立自愈型亲密关系呢？治愈型亲密关系有五个很重要的因素，第一是觉察在关系中，我们需要对伴侣的起心，动念和行为模式保持觉察，看到对方情绪背后的无助和脆弱，看见行为背后的期待和需要，要用同理心去共情对方的感受，第二是成长双方都需要在关系中保持同频的成长速度，这样才可以保持关系的新鲜感，而不是固化的认知。第三是信任和廉洁，我们潜意识中的防御机制是非常微妙的，很多破坏关系的心都是源于安全感的匮乏，所以建立安全感和信任是治愈型亲密关系的基础。第四是真实，只有足够真实，我们才能做自己想做的事，说自己想说的话，而不用过分考虑别人的评价和喜好，不用刻意逢迎和讨好别人。第五是以爱为基础，爱是一种对自我生命的肯定，成熟的爱是我爱你，所以我需要你两个成熟的人相爱，就是在努力让彼此的人格圆满和完整的一个过程，谢谢大家，感恩遇见！

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