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“既守住边界又不破坏关系,既表达需求又尊重边界、不控制对
陈玉玲
“既守住边界又不破坏关系,既表达需求又尊重边界、不控制对方,这都不是与生俱来的能力,而是在一次次的体验、互动中学来的——《映瞳》 想要做到是很难,但依旧是有可能的
1温暖
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尤四海
温暖了
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张丽坤
很多家庭中,往往会有一方付出更多,但长久的付出让人产生了惯性,以至于最后所有人都觉得这理所应当,因此视而不见。 可谁受得了一直付出还不被人当回事呢? 亦舒曾说: “什么头晕颠倒,海誓山盟,得不到鼓励,都是会消失的,谁会免费爱谁一辈子?” 人们结婚不是为了给人当保姆,而是要找一个伙伴同舟共济;家也不是用来满足各种需求的,而是要用心去呵护的。
张秋菊
父母代替孩子做很多事,对孩子的自我过渡侵入,则湮灭了孩子的主动性和内在力量,这样的父母同时也是内在不安全的。 内心有力量,内在稳定与安全,这一点在一个人的成长过程中是多么重要。
徐恒
每个人都渴望被关注被看见 没有谁希望自己是毫无存在感的小透明 只是需要程度不同表述方式不一样 有的希望站在舞台中央聚光灯下 有的希望默默的付出也有轻轻的回应 所以只展现自己而忽略他人难免伤害别人
郭玫
做自己的光,不需要太亮, 能挨过寒冬和黑夜就好。
刘云清
性格不合的两个人是没有办法做到好好沟通的,两个人之间如果不能够坦诚相见就算是睡在同一张床上,也是同床异梦。因为悲喜若不互通,伴你身侧而身侧却是银河。 武志红在《为何爱会伤人》里面说:两个人在相爱的时候,往往爱上的是自己想象中的爱人,而不是爱人真正的样子。所以,相处时间一长,两个人必然会产生各种摩擦。
婚姻不是纯粹的高尚,而是成年人的稳定长期关系,是结成利益共同体,互相满足需求,掺杂着纷繁的利益和复杂的感情。有精神共鸣感、可信赖、安全感、归属感、陪伴、接纳、抚慰、互助、肌肤相亲、肉体欢愉、内心满足感。当然还有共同抚育下一代的利益捆绑。 不是有情饮水饱,我们会明白终其一生,无论遇到多么完美的伴侣,我们的灵魂依然是独立的,我们都要学会与自己相爱。 婚姻的美好在于它能给你带来更多的体验,当我们看清婚姻的真相,依然能够怀着一颗热诚之心,去面对或平淡或辛苦的生活。
张娟
情绪管理,真的超重要哒。它就像一场内心的冒险,让我们学会驾驭自己的情绪小怪兽。首先,要学会认识自己的情绪,当快乐、悲伤、愤怒等出现时,不要慌张,试着去感受它们。然后,找到适合自己的方法来调节情绪,可以是深呼吸、听音乐、运动,或者和朋友聊聊天。还有,换个角度看问题也很重要。有时候,一件看似糟糕的事情,也许会有意外的收获呢。最重要的是,要接受自己的情绪,不要对自己太苛刻。每个人都会有情绪波动的时候,这是很正常的。情绪管理就像一场修行,需要我们不断地学习和实践。当我们能够很好地管理自己的情绪时,生活也会变得更加美好。
你来说说自己想法吧