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与你相伴成长

[玫瑰]改变想法，意味着重新睁开眼睛，观看自己周围曾经熟

刘淑珍

改变想法，意味着重新睁开眼睛，观看自己周围曾经熟视无睹的、已经厌倦的一切，这本身就是种重生.

旅行不会带给人重生，旅行带来的只是环境变化所产生的新意，通过由外而内的刺激带给人愉悦.

唯有内在的改变，可以带来由内向外的愉悦.

改变对于生命的理解.

1温暖

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冯二玲

温暖了

相关回答

田大朋

很有力量的一段话：人在过的很好的时候，就会原谅很多事情，因为自己的内心有了力量，就懒得跟外界较劲。尼采曾经也说过，山顶的风，永远不与谷底的尘埃作战。所以精神海拔决定包容了的半径。人强大到能自我满足时，别人的冒犯，就变成了蚊虫叮咬。

朴美花

注意力放在呼吸5-10分钟在你的前面摆个可以显示秒数的定时器或钟表。以舒服的姿势坐着，注意力完全集中在这个定时器。吸气：经由鼻子慢慢吸气大约4秒钟(注意，千万不要深呼吸)。闭气：闭住呼吸，让空气在你的肺里大约4秒钟。吐气：从嘴巴慢慢吐气大约6秒钟(注意，轻轻地噘起你的嘴唇/用根吸管吐气)。重复：至少练习2分钟，最好是5-10分钟。

时峰

Give yourself some time 给自己时间 Do not rush 不要焦急 Step by step 一步一步来 Day by day 一日一日过 You have to have faith in yourself 请相信生命的韧性是惊人的

王丽美

爱护情绪是我们爱护自己最好的方式。

冯二玲

奶奶的一句话，是在我经历了一些世事后，才有了更深的理解。奶奶说，图一天天好过，就会一年年难过。　　奶奶这句话中的“天”，时间短，而“年”，则时间长。这说明，长远的结果，是在一个又一个短时间中不知不觉酿成的。　　图一天天好过，是指贪图短时间的安逸和舒适，只会给长远带来痛苦和不幸，只会让自己一年年难过起来。也就是说，长远的痛苦和不幸，是只图眼前的安逸和舒适造成的。　　在奶奶看來，好过与难过，是互为因果的，图一天天好过，只会换来一年年难过。而要想一年年好过起来，就得让自己的一天天不能太“好过”，太安逸、太舒适。一天天的“苦”，一天天的奋发和努力，一天天的辛劳和汗水，最终换来的是一年年的甘甜和幸福。

曾广胜

如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，而你自己又无法改变的时候，也许离开是最好的选择。 --弘一法师

你来说说自己想法吧